Hvite humper på hælene

Når du undersøker føttene, kan du merke små, hvite støt på dine hæler. Disse støtene er normalt smertefrie og forårsaker bare fascinasjon med hva de er og hvorfor du har dem. Ifølge "Journal of the American Academy of Physician's Assistants", eller JAAPA, er disse hvite støtene en tilstand kjent som piezogene pedalpapir. Merket som harmløse, piezogene pedalpapir blir rutinemessig diagnostisert som cyster eller vorter.

Hælene til en kvinne og mannens føtter. (Bilde: Nicola_Romano / iStock / Getty Images)

Definisjon

Piezogent pedalpapir er små hvite støt som danner på utsiden av menneskeskinnet. Ifølge Dermatovenereologica er disse støtene mer fremtredende når press utøves på føttene når de står. Når du legger deg ned eller sitter, er støtene ikke synlige ettersom trykket er fjernet. Disse papillene er normalt smertefri, men i enkelte tilfeller finnes mild til moderat smerte med økt trykk på føttene.

Fører til

Årsaken til at enkeltpersonens form hvite hælestumper er funnet i mengden press som utøves på føttene i en gitt tidsperiode. Ifølge podiatristen Dr. Marc Mitnick, DPM, blir lagene av subkutant fett herniated gjennom lange perioder med trykkpåvirkning, og dermed buler gjennom den fasciale formen på dine hæler. Dr. Mitnick er også rask til å påpeke at den eneste måten å diagnostisere denne tilstanden kun er gjennom fysisk undersøkelse.

Behandling

Behandling er vanligvis ikke nødvendig når man arbeider med piezogene pedalpapir, men det kan imidlertid tas noen tiltak for å lindre smerte. Å unngå lange perioder med stående og vekttap er to slike tiltak i henhold til JAAPA. Andre behandlingsmuligheter inkluderer å ha på hælkopper i skoene dine for å redusere press på hælene dine. I mer alvorlige tilfeller kan kirurgisk excision være nødvendig for å stoppe smerte og rette hælens utseende.

Misforståelse

Selv om piezogene pedalpapir diagnostiseres gjennom fysisk undersøkelse, er misdiagnose ganske vanlig. I noen tilfeller har disse støtene blitt behandlet som vorter, koker eller cyster til tross for at de ikke er fylt med væske, heller ikke forårsaket av virus. En annen misforståelse om piezogene pedalpapir er at de er genetiske. Ifølge Dr. Micnick har genetikk og rase ingenting å gjøre med disse formasjonene, og kan slå noen til enhver tid. De mest sannsynlige å danne piezogene pedalpapir er unge, atletiske individer og kvinner, selv om menn også har lavere risiko.

betraktninger

Gjentatt traumer og fedme i dine hæler øker sjansen for at disse støtene blir smertefulle. Ifølge JAAPA, inneholder en annen vurdering i risikoen for å oppleve helsmerte fra piezogene pedalpapir, utvidede perioder med å stå som for eksempel arbeidsrelaterte oppgaver. Rådfør deg med legen din eller en autorisert podiater hvis du opplever alvorlig smerte, lekker av væsker eller tegn på infeksjon, for eksempel betennelse ledsaget av ømhet i bunken.