Voksen Akne hjemme rettsmidler
Akne oppstår når en overproduksjon av olje blandes med døde hudceller og tetter porene på huden. Bakterier kan da fôre av denne blandingen og formere seg, øke hudirritasjon og betennelse. Selv om akne er mest vanlig hos tenåringer, påvirker det mennesker i alle aldre og kan utvikle seg nesten overalt på kroppen. Uten behandling kan akne forårsake permanent arr og følelsesmessig og sosial skade. Mange over-the-counter og reseptbelagte akne behandlinger er dyre eller forårsake signifikante bivirkninger. Av denne grunn velger mange voksne å behandle akne med hjemmemedisiner.
Knust peppermynte
Peppermynte er en naturlig anti-inflammatorisk og antiseptisk, noe som gjør den nyttig til behandling av voksen akne når den brukes topisk til aknefare. For å lage en peppermyntepasta, knuse tre til fire peppermynteblader ved hjelp av en mørtel og pestle, gni de knuste blader direkte på de berørte områdene, la på plass i ca. 10 minutter, og skyll deretter grundig med kaldt vann. Peppermynteblader er tilgjengelige hos enkelte helsekostbutikker, eller du kan vokse dine egne i de fleste klima med minimal omsorg. Peppermynte kan være irriterende for sensitiv hud.
Te tre olje
Tea Tree Oil fungerer som både en antiseptisk og antifungal og kan bidra til å redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av akneutbrudd. Påfør te-treolje direkte på kviser ved hjelp av en bomullspinne, og la den gå over natten. Mayo Clinic sier at 5 prosent tea tree oil er effektiv mot mild til moderat akne. Unngå å bruke ufortynnet tea tree olje på huden, da det kan forverre betennelsen.
Apple Cider eddik
Apple cider eddik fungerer mot akne på flere måter. Det renser bort overflødig olje, normaliserer hudens naturlige pH, og har antibakterielle egenskaper. Ifølge Health911, søker eddik direkte til akne utsatt områder med en bomullsboll gir rask lindring fra mindre akne. Å legge en kopp eple cider eddik til en gryte med kokende vann og bruke det til å dampe ansiktet ditt kan også være gunstig.
Havremel og Honningpasta
Havremel kan absorbere overflødig olje fra huden, og honning har antiseptiske og toningegenskaper. Bruk av pasta av vanlig havregryn og honning til huden en eller to ganger i uken kan redusere hudolje og hyppigheten av akneutbrudd. For å lage en pasta, bland 1/2 kokt havremel med 1/8 kopp honning og la avkjøles. Påfør pastaen til fet hud og la den stå i 15 minutter. Vask med varmt vann.
Andre hjemreparasjoner
Eksperter på Mayo Clinic anbefaler å ta et sinktilskudd for å behandle akne. Sink er nødvendig for sunn hud og kan bidra til å fjerne akne ved å bistå med hormonregulering og balanse. Å bruke heksehassel som en astringent hver morgen og natt kan hjelpe tørke ut eksisterende kviser og forhindre at nye dannes.
