Er det fordeler å ta et melkbad?

Kjøkkenet har mange ingredienser som fungerer godt i skjønnhetsrutinen. Gjøre melk i et varmt bad kan ha nytte av huden på flere måter. Honning, essensielle oljer og andre tilsetningsstoffer for melkbad gir ytterligere fordeler. Skyll huden godt etter badet, øker effekten av melken. Mange badeprodukter på markedet inneholder også melk hvis du foretrekker et kommersielt produkt.

Legg til melk i badet ditt for hudfordeler. (Bilde: Sikring / Fuse / Getty Images)

Glatt hud

Et melkbad forlater huden din myk og smidig. Fettet og proteinet i melken gir denne umiddelbare fordelen i badevannet. Melken bidrar også til å exfoliere huden for ekstra mykhet. Melkesyren i melk bidrar til å rengjøre og myke huden. Melken hydrerer huden, og forhindrer tørrhet.

Berør hudirritasjoner

Mange voksne og barn opplever ubehagelige hudirritasjoner som eksem. Et melkbad kan bidra til å berolige noen av irritasjonen av eksem og andre hudforhold, ifølge She Radiance Magazine. Ta kontakt med helsepersonell før du prøver hjemmet for medisinsk hudtilstand.

Forbedrer avslapping

Den beroligende følelsen av melk i vannet skaper en samlet avslappet og behagelig følelse. Å ta et melkbad på slutten av dagen kan hjelpe deg med å forbedre huden din samtidig som du reduserer stresset i dagen. Tilsetning av essensielle oljer til melkbadet gir ytterligere avslapningsegenskaper. Prøv lavendel, eukalyptus, kamille eller peppermynteolje, basert på din personlige preferanse. Lag et generelt avslappende miljø ved å dimme lysene, bruke stearinlys og spille avslappende musikk i bakgrunnen. Tiden alene kan oppdatere utsikterna dine.

Forbedre hudens utseende

I tillegg til hudens umiddelbare mykhet, kan melkbad gi dypere forbedringer i hudens utseende. Melkesyren i melk kan bidra til å fjerne døde hudceller, slik at huden blir jevn og kan også oppmuntre til hudcellefornyelse. Melkbad kan redusere noe av mørkningen som naturlig oppstår når huden din blir eldre.