Fordeler med en sesam olje ansiktsmassasje

Sesam olje er en av de mest brukte massasjoljer i Ayurveda, det tradisjonelle helbredende systemet i India. Faktisk skaper en ansiktsmassasje med oljer en jevn overflate under behandlingen, slik at terapeuten ikke trekker og strekker huden. Massere ansiktet ditt med sesamolje daglig gir mange fordeler ved å eliminere kroppen av giftstoffer, redusere utseendet på ansiktsrynker og senke prematur aldring, rapporterer nettstedet DrOz.com.

Sesam olje er en ofte brukt massasjeolje i ayurvedisk medisin. (Bilde: kzenon / iStock / Getty Images)

Tridoshic Fordeler

Innen den ayurvediske tradisjonen ses sesamolje som tridoshic, noe som betyr at det har fordeler for alle tre doshas-vata, pitta og kapha. Doshas ligner konseptet av energiske krefter og er faktorer for å regulere helse og sykdom, ifølge Associated Bodywork and Massage Professionals. Hver enkelt person har varierende grader av hver dosha, noen spesielt påvirket av en eller to, og noen med en mer balansert energi. Sesam olje har en spesiell effekt på vata, dosha som vanligvis trenger oppmerksomhet.

Shirodhara

Hällingen av oppvarmet sesamolje tilsatt urter på pannen i flere minutter kalles Shirodhara, som forklart av "Encyclopedia of Ayurvedic Massage". Denne terapien er tradisjonelt brukt for nervesmerter; frigjøre lagrede følelser; rensing sinnet; og lindrer tretthet, angst, nervøsitet og mental utmattelse. Det kan utføres etter ansiktsmassasje. Ayurveda medisin anser Shirodhara massasje en psyko-åndelig behandling viktig for å oppnå høyere tilstander av bevissthet.

Carrier Oil

Sesam olje er gunstig som en bærerolje, også kalt baseolje, for aromaterapi ansiktsmassasje. Eteriske oljer er veldig sterke, og nesten alle av dem må fortynnes med en bærerolje før de påføres huden. Hver bærerolje har en annen gruppe egenskaper som gir spesifikke terapeutiske fordeler. En sesam olje ansiktsmassasje gir antioksidanter vitamin A og E til ansiktshud. Antioksidanter beskytter huden mot celleskader som kan være forårsaket av frie radikaler. Sesam olje gir også protein til huden og er en fuktighetskrem.

Ekstra fordeler

De fleste har ingen uønskede reaksjoner på sesamolje, og den er allment tilgjengelig og relativt billig, som forklart av Associated Bodywork and Massage Professionals. Sesam olje er en middels vektolje, så den flyter lett fra beholderen til en hastighet som passer for massasje, inkludert Shirodhara.