Kokosolje for sprukne hæl

Sprengte hæler er spesielt utbredt når føttene blir utsatt gjennom ryggssko. Betingelsen stammer fra ubehandlet tørr hud. Når føttene er sprakk, er det vanskelig å forkaste skaden med en enkel fotlotion. Kokosolje er en av de tiltakene du kan bruke for å lette sprekker i føttene.

Denne tropiske frukten kan gi ekte lettelse for føttene dine. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

funksjoner

Kokos er ofte betraktet som en "mirakel" ingrediens når det gjelder hudpleie. Imidlertid er fordelene for ekstremt tørr hud ganske grei. Ikke bare hjelper kokosolje med å holde hydratiserende vann på hudens overflate, men det fjerner også døde hudceller. Dessuten kan kokosnøttolje bidra til å styrke vev under epidermis, berømmer kjendisnæringseksperten Kimberly Snyder "Huffington Post." Mens denne oljen kan gi føttene med den dype fuktigheten de trenger, velger noen mennesker også kokos på grunn av sin tropiske lukt. Duften av kokosnøtt kan være spesielt velkommen i sommermånedene.

applikasjon

Kokosolje kan påføres direkte på føttene. En ekstra fordel for kokosolje er at den går mye lenger enn vanlig lotion. En skje er generelt nok til å dekke hele kroppen din. Siden kokosolje har en fettete tekstur, må du ikke gå barfot før den absorberes. For best resultat, søk før sengetid og bruk sokker for å forsegle i fuktigheten.

Andre ingredienser

Det er viktig å gjøre egen forskning før du kjøper kokosnøttprodukter for sprukne hæl. Mens rene versjoner er tilgjengelige i naturlige helsestasjoner, inneholder mange apoteksprodukter små mengder olje blandet med andre ingredienser. Shea smør, grapeseed ekstrakt og geitemelk er bare noen få eksempler. Mens tilsatte ingredienser kan bidra til å lindre tørr hud, må du lese etikettene nøye hvis du bare vil ha kokosolje. Noen produkter kan også inneholde alkohol, et kjent tørkemiddel, som faktisk kan forverre sprukne hæl.

Tips for optimal fothelse

Siden tørr hud kan føre til krakkede hæler, bør du vurdere tiltak for å forhindre overdreven tørrhet i utgangspunktet. Kokosolje kan brukes i stedet for din vanlige fotkrem for å forhindre sprukne hæl; vurdere å bruke det daglig. Risikoen for tørre føtter øker når du går barfot eller med sko med bakre sko, så vær så snill å fuktige føttene to ganger om dagen i varmere måneder. Se legen din dersom sprengene på føttene blir hovne eller infiserte.