Drikker å fjerne acne arr og strekkmerker
Akne arr og strekkmerker kan være vanskelig å håndtere og akseptere, spesielt hvis de er merkbare for andre. Det er mange måter å prøve og helbrede disse typer merker, fra kremer til laseroperasjon. Men det er også noen flytende tilnærminger som kan bidra til å helbrede huden og forhindre ytterligere skade. Disse drikkene inkluderer vann, gulrotjuice og sitronsaft. Hver fungerer for å både hydrere kroppen og gi den visse næringsstoffer som er essensielle for sunn hud. Hvis du lider av fortsatt akne eller arr som ikke reagerer på disse væskene, se legen din.
Vann
Vann er trolig den viktigste flytende drikken for å fjerne akne arr og strekkmerker. Å holde huden fullstendig hydrert hjelper til med å fylle strekkmerker, og fungerer også som et kjøretøy for å få nødvendige næringsstoffer gjennom kroppen for å helbrede huden. Som Linda Page notater i sin bok, "Linda Page's Healthy Healing: En veiledning for selvhelbredelse for alle," bryr vannmangel fremover aldring. Hun merker også at vann fukter huden og smører vev, noe som bidrar til å helbrede arr og merker.
Gulrotjuice
En annen drink som kan hjelpe med å fjerne akne arr og strekkmerker er gulrotjuice. Gulrotjuice er en rik kilde til vitamin A, og også B-komplekse vitaminer, kalsium, magnesium og kalium. Spesielt vitamin A er nødvendig for vedlikehold av vev og hud, og inntak av høyere mengder kan bidra til å helbrede huden. I sin bok, "Sunn Healing: En Guide til Selvhelbredelse for Alle", anbefaler Side å drikke gulrotjuice to ganger i uken under graviditet for å forhindre strekkmerker.
Sitronsaft
En annen mulig drink å bli kvitt akne arr og strekkmerker er sitronsaft blandet i vann. Det høye vitamin C innholdet av sitronsaft helbreder huden, da det er en antioksidant og bekjemper frie radikaler, og er viktig i produksjonen av kollagen, et hudprotein. I boken "Over 1000 helsepunkter for en og alle", forfatter Dr. Seema Kumari anbefaler drikking sitron presset i vann to eller tre ganger om dagen i 10 til 15 dager for å helbrede arr og merker.
