Ekstremt tørre hender

Tørr hud er et vanlig problem, spesielt på hendene, som er utsatt for elementene i været, hyppige vasker og rengjøringsprodukter for husholdningen. Når hendene dine er tørre, kan de bli røde, irritert og kløende. Din hud kan begynne å flake, skala og til og med sprekke. Heldigvis kan tørr hud ofte behandles hensiktsmessig og rimelig med over-the-counter-midler.

En kvinne bruker lotion til hendene. (Bilde: petrunjela / iStock / Getty Images)

Miljøårsaker

Ifølge University of Iowa sykehus og klinikker er tørr hud spesielt vanlig om vinteren, med armer og ben som oftest rammes. Fuktighetsklima kan forårsake eller forverre problemer med tørr hud. Folk som vasker sine hender ofte, som helsepersonell, kan ta hånd om verdifull fuktighet med såpe og varmt vann. Vasking eller rengjøringshus kan utsette hendene for harde rengjøringsprodukter. Begrens irritasjon ved å bruke gummihansker når du rengjør.

Fysiske årsaker

Mer alvorlige årsaker til tørr hud på hendene inkluderer eksem og dermatitt. Faktisk rapporterer University of Rochester Medical Center sitt nettsted at "ditt immunsystem kan overreaktere til et allergen som resulterer i kløende utslett kjent som atopisk dermatitt eller eksem." Andre årsaker til tørr hud inkluderer psoriasis, en opphopning av grove, skumle døde hudceller og hypothyroidisme, hvor kroppen din produserer for lite skjoldbruskhormoner. Skjoldbrusk lidelser kan redusere aktiviteten av svette og oljekirtler, noe som fører til tørr hud.

symptomer

Vanlige symptomer på tørr hud inkluderer rødhet, flaking og kløe. Huden din kan sprekke, noe som fører til sprekker som kan bløde hvis de ikke blir behandlet. Tørr hud kan virke krummet eller skjult og kan føles tett, spesielt etter vask. Hvis du har store områder med peeling eller flak hud, intens rød eller brun misfarging, blister eller spre utslag, kan dette være et tegn på et mer alvorlig problem som krever behandling av en hudlege.

Behandling

Behandling for tørre hender er lett tilgjengelig over disk i apotek. Håndkrem, salver og kremer er formulert med essensielle oljer som kan gi lindring og stoppe kløe. Påfør håndkrem etter hver gang du får hendene våte, spesielt etter vask. Du kan også slather på lotion om natten og ha på deg bomullshansker for å beskytte hendene dine, noe som kan hindre deg i å skrape dem om natten. Se etter fuktighetsgivende hånd og bad såper for ekstra beroligende.

Forebygging

Hold huden din fra å bli for tørr ved å sørge for at kroppen din forblir hydrert. Drikk rikelig med vann, med sikte på minst 64 gram pr. Dag. Unngå å senke hendene i vann uten å bruke gummihansker, og hold vannet lunkent, i stedet for varmt. Hvis du mistenker at dine tørre hender kan være relatert til eksem, kan du besøke en hudlege som korrekt kan diagnostisere tilstanden og gi reseptbelagte behandlinger for å unngå flare-ups. Medisiner som kan forebygge eksem symptomer inkluderer kortikosteroid salve og orale antibiotika eller antihistaminer.