Hvordan bli kvitt rødhet og hevelse i kviser
Akne kan være frustrerende, bekymringsfullt, og kan til og med ta en toll på selvtillit, men vær sikker på at de fleste sliter med akne på et tidspunkt i livet. Faktisk er akne den vanligste hudtilstanden i USA, med 85 prosent av individer i alderen 12 til 24 opplever noen type akne, ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
-Å håndtere kviser er ikke morsomt - men det kan gjøres. (Bilde: Hiraman / iStock / GettyImages)Det er mange årsaker til akne og oftest er de utenfor din kontroll. For røde og hovne pimples er det noen løsninger du kan bruke til å få deg til å føle deg bra igjen. Korrekt behandling av en rød og hovent pimple som vises under huden, vil bidra til at huden din blir sunn.
Hvorfor får du kviser?
På bestemte tider av livet produserer huden på ansiktet, brystet, ryggen og skuldrene mer olje i sebaceous kjertlene. Kviser utvikler seg når døde hudceller bygger opp på ansiktsporer, oljen kan ikke rømme, og det blir betent ifølge Informed Health Online. Betennelsen i kviser er det som får dem til å være rød og hovent, noe som ofte resulterer i en smertefull støt. Ta trøst i det faktum at kviser ofte ikke har noe å gjøre med rensligheten din.
Ting du trenger
Mild rensemiddel
Ispakke
Håndkle
Spotbehandlingskrem med 2 prosent benzoylperoksid
Les mer: Hvordan få rødmen ut av en kvise
Hvordan redusere kvise rødhet
AAD har flere forslag til hvordan du behandler smertefulle kviser. Bruk en eller flere av følgende for å behandle huden din er anbefalt terapi.
Begynn med ren hud
Vask alltid ansiktet ditt før du gjør noe annet. En mild, mild rensemiddel er best. Hud skal vaskes to ganger om dagen med varmt vann. Unngå å skrubbe huden, da dette kan forårsake mer irritasjon og rødhet. Ved bruk av ansiktsprodukter, sørg for at de ikke er oljebaserte og noncomedogene.
Kald for å redusere hevelse
En hovent pimple kan ha nytte av litt kald behandling. Is er et klassisk middel for å redusere hevelse og betennelse. Fest en ispakke eller en isterning i et rent lette håndkle og bruk på huden i 5 minutter om gangen. Bruk aldri kulde eller is direkte på huden, ha alltid en myk barriere.
Bensoylperoksid
En overkremkrem som inneholder 2 prosent benzoylperoksid, kan bidra til å ødelegge bakteriene i huden som kan forårsake den røde og hovne pimple. Dermatologer anbefaler å bruke en liten mengde, mer er ikke alltid bedre.
Tid
Det er bare naturlig at du vil bli kvitt rødhet og hevelse i kviser din raskt, men prøv det vanskeligste å øve tålmodighet når du behandler akne. Mens det kan virke som kviser ser over natten, tar det tid for dem å utvikle seg, og det vil ta tid for dem å gå vekk. Arbeid med å redusere synlig rødhet og hevelse først, selv om kvise er fortsatt tilstede.
hudlege
For vedvarende hovne pimples, rødhet og cystisk akne, kan en dermatolog hjelpe deg med å få din akne under kontroll. En hudlege kan hjelpe deg med en effektiv behandlingsplan når andre metoder har mislyktes. I henhold til Canadian Medical Association Journal kan en klinisk undersøkelse kunne identifisere eller utelukke andre underliggende forhold, som for eksempel unormale hormonnivåer.
Advarsel
Dermatologene ved American Academy of Dermatology forsiktighet mot å plukke eller klemme en rød og hovent pimple. Dette kan introdusere flere bakterier i huden, ødelegge huden, eller gjøre betennelsen verre. Dette er også kjent for å forårsake akneår og misfarging.
forholdsregler
Vær forsiktig med alternative behandlinger, advarer AAD. Ikke bruk tannkrem til en pimple av noen grunn. Ingrediensene i tannkrem kan introdusere flere bakterier og gjøre pimple verre. De advarer også om hjemmelagde rettsmidler for å behandle akne. Hvis du ønsker en mer naturlig løsning på røde og hovne pimples, snakk med en hudlege som vil kunne gi deg muligheter som har påvist pålitelighet.
Til dags dato ser det ikke ut til å være en klar link til diett og akne, ifølge 2016-undersøkelser publisert i Advances in Dermatology and Allergology. Mens noen mennesker kan ha følsomhet overfor bestemte matvarer som kan påvirke huden, virker ikke matvarer å forårsake eller behandle akne.
Les mer: C-vitamin for cystisk akne
