Slik beroliger irritert ansiktshud
Rød, kløende, flammende og irritert hud er en vanlig klage, særlig blant personer med sensitiv hud. Irritert hud kan skyldes et hvilket som helst antall faktorer, inkludert allergi, genetiske faktorer, miljøirritanter som overeksponering mot sol eller vind og dårlige ansiktspleierutiner. Du kan være over-skrubbe ansiktet med eksfoliants eller bruke en rengjøringsmidler som er for hard. Ifølge Tenens Health kan du ha en tilstand som ansikts eksem, noe som forårsaker røde, irritert, oserende støt. Hvis du mistenker at ansiktseksem eller annen underliggende medisinsk tilstand står til grunn for problemene dine, bør du konsultere legen din.
Trinn 1
Bruk en ukentlig kjøling hjemmelaget agurkmaske. Ifølge Janice Cox, forfatter av "Natural Beauty at Home", gjøres ristet agurk en kjølende og beroligende maske for irritert hud. Tørk 1/4 til 1/3 av en agurk ved hjelp av en vegetabilsk shredder eller behandle den ved hjelp av en matprosessor. Påfør huden din og la saftene berolige huden din i 10 minutter før skylling av med kaldt vann.
Steg 2
Vask ansiktet forsiktig hver morgen og før sengetid med en rensemiddel formulert for sensitiv hud. Sensitive hudrensere er mildere og inneholder mindre irriterende kjemikalier enn de som er formulert for normal hud. Bruk varmt og kaldt vann når du vasker for å unngå tørking av din delikate ansiktshud.
Trinn 3
Påfør et mildt astringent mot ansiktet ditt, for eksempel heksehassel. Ifølge Cox er trollharen ikke så tørking i ansiktshuden som produkter som inneholder ren alkohol. Legg til noen spiseskjeer med rosevann til like deler av heksehassel for å lage en avkjølende, beroligende astringent som er trygt for sensitiv eller irritert hud. Påfør forsiktig huden din etter vask med en bomullsboll.
Trinn 4
Fukt huden med en fuktighetskrem formulert for sensitiv hud. Bruk bare de produktene som spesifikt sier at de er laget for sensitiv hud, da andre fuktighetsgivende stoffer kan inneholde fettete, irriterende ingredienser som kan forverre tilstanden din. Unngå anti-akne fuktighetskrem, som også kan føre til ytterligere tørking og øke irritasjon.
Trinn 5
Bruk en luftfukter i soverommet ditt. Luftfuktere legger til fuktighet og forhindrer at luften blir for tørr, og bidrar til å holde ansiktshuden hydrert og fuktig. Dette er spesielt nyttig i tørre eller vintermåneder, når huden din er mer utsatt for irritasjon fra miljøforhold.
Ting du trenger
Agurk
Vegetabilsk shredder eller matprosessor
Sensitiv hudrensing
Heksehassel
Rose vann
Bomullsball
Følsom hudfukter
Luftfukter
