Hvordan ta vare på svart hud
Mengden melanin i huden din bestemmer tonen. Jo mer melanin du har, desto mørkere er huden din. Palomar Community College forklarer at forskjellen i hudtoner er et resultat av menneskelig migrasjon og tilpasning til tropiske og nontropiske miljøer. Svartehudede individer har større soltoleranse enn de med blek hud og viser også tegn på skader på huden mye senere i livet. Hvis du har svart hud, kan riktig omsorg få deg til å se ditt beste ut.
All hud trenger riktig pleie. (Bilde: AND-ONE / iStock / Getty Images)Trinn 1
Fukt huden din daglig. Svart hud har en tendens til å være tørr, ofte som ash når den er for tørr. University of Pittsburgh forklarer at en smørende ansiktsfukter som inneholder fuktighetsmidler, er ideell for svart hud. Fuktighetsmidler tiltrekker vann, holder huden myk og smidig. Hvis huden din er fet, velg en oljefri rengjøringsmiddel som ikke vil tette porene dine.
Steg 2
Vask huden din daglig med en fuktighetsgivende kroppsvask. "Se etter ingredienser som glycerin, urea, hyaluronsyre eller dimetikon, foreslår Pennsylvania Child Welfare Training Programmets arbeidsbok," Hår og hudpleie for afroamerikanske og biracial barn. "Påfør kroppen vask med en ren vaskeklut eller dusjpute. en separat ansiktsrenser i morgen og om natten for å fjerne kosmetikk og holde porene klare.
Trinn 3
Exfoliate din. Sort hud er utsatt for grovhet og støt, forårsaket av opphopning av døde hudceller. Hvis huden din er tørr eller tynn, eksfolieres en gang i uken. Olje- eller kombinasjonshudtyper skal eksfolieres to til tre ganger i uken. En peeling krem eller dusj loofah kan bidra til å gjøre huden jevnere.
Trinn 4
Beskytt huden din fra solen med en daglig solkrem med en SPF på 15 eller høyere. Bare fordi huden din er mørk betyr ikke at solen er harmløs. Faktisk er svart hud ikke immun mot rynker og hudkreft, ifølge Ohio State University Extension.
Trinn 5
Spis sunt og drikk minst åtte 8-oz. glass vann hver dag. Et sunt kosthold rik på frukt, grønnsaker, proteiner og fullkorn vil holde huden lysende fra innsiden ut.
Ting du trenger
Kroppsfukter
Ansikt fuktighetskrem
Kroppsvask
Ansiktsrens
Exfoliering krem eller dusj loofah
solkrem
Tips
Hvis ansiktet ditt er følsomt, velg en fuktighetskrem som er spesielt utviklet for huden på ansiktet ditt. Bruk en egen krem for kroppen din.
Minst 30 minutter daglig trening vil også bidra til å holde huden frisk og tonet.
Advarsel
Ikke ta snarveier når det gjelder å ta vare på huden din. Unnlater å fukte, bruke solkrem eller vask daglig kan røve huden din av glød og få deg til å bli eldre enn du er.
