Hvordan bruke AHA med retinol i en hudpleie rutine
Forsterk din anti-aging hudpleie med litt hjelp fra A- og AHA-familien. Vitamin A-derivat retinoider, som over-the-counter retinolprodukter, og alfa-hydroksy syrer (AHA), som glykolsyre, nyter huden på en rekke sterke måter. De fremmer økt kollagenproduksjon, holder porene klare, reduserer fine linjer, jevn hudton og lyser visningen din, og setter klokken tilbake på både sagging og solskader. Men som alfa-hydroksysyrer skaper et uønsket pH-miljø for retinoider, kan hudpleierutinen ikke være tilfeldig..
En kvinne bruker retinolkrem til ansiktet hennes. (Bilde: Tomwang112 / iStock / Getty Images)Morgenrutine
Trinn 1
Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel. Tørk med et håndkle, og la huden tørke i 15 minutter.
Steg 2
Soak en bomullsboll i en mild toner og trykk den mot dine oljeaktige områder for å fjerne overflødig smuss.
Trinn 3
Pust en pea-størrelse mengde fuktighetsgivende øye krem rundt øynene med ringfingeren.
Trinn 4
Glatt en fuktighetskrem med minst SPF 15 over hele ansiktet ditt. La fuktighetsklæren suge helt inn før du bruker sminke.
Før sengetid
Trinn 1
Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel og tørk opp med et håndkle. La huden tørke helt i 15 minutter.
Steg 2
Glatt en ert-størrelse mengde en alfa-hydroksy-syre krem over ansiktet to ganger hver uke.
Trinn 3
Glatt en ert-størrelse mengde retinoid krem over ansiktet ditt bare på dager du ikke bruker en alfa-hydroksy syre krem.
Trinn 4
La huden tørke i 5 minutter. Glatt en mild fuktighetskrem over ansiktet ditt for å bekjempe tørrhet.
Ting du trenger
Lett ansiktsrenser
Håndkle
Lett ansikts toner
Bomullsdotter
Øyekrem
Ansiktsfukter
Alfa-hydroksy syre krem
Retinoid krem
Tips
Hold morgenrutinen AHA-fri for å forhindre økt solfølsomhet og solbrenthet, eller vær sikker på å bruke rikelig solkrem.
Retinoider brytes ned i sollys og bør alltid påføres om natten.
Advarsel
Retinoider og alfa-hydroksy syrer kan i utgangspunktet forårsake rødhet og flaking. La huden din tilpasse seg behandlingene ved å starte applikasjoner bare noen få ganger per uke de første to ukene. Øk bruken langsomt.
