Naturlige alternativer til Propecia

Propecia er en oral medisin som brukes til å behandle mannlig mønster skallethet. Propecia virker ved å hindre testosteron fra å konvertere til et annet hormon som kalles dihydrotestosteron eller DHT. Ifølge Mayo Clinic bidrar DHT til hårtap ved å krympe hårsekkene.

Mangel på sink kan bidra til skallethet. (Bilde: Purestock / Purestock / Getty Images)

Drugs.com rapporterer at menn som tar Propecia kan se forbedring i hårveksten så tidlig som 3 måneder; Propecia har imidlertid også en rekke bivirkninger, de fleste av dem er relatert til seksuell funksjon. Disse kan omfatte brystforstørrelse og ømhet, nedsatt sexdrift og testikulær smerte. Propecia virker også bare så lenge du fortsetter å ta medisinen.

Hvis du søker behandling for mannlig mønster skallethet, men ønsker å unngå disse bivirkningene, finnes det en rekke naturlige alternativer.

Ayurvedisk behandling

Ayurveda er et gammelt system for helbredelse som oppsto i India for omtrent 5000 år siden. Ayurveda bruker kosthold, urte rettsmidler og livsstilsendringer for å fremme helbredelse og adressere energi ubalanser i kroppen din. Ayurvedisk filosofi vurderer hår til å være et biprodukt av beinutvikling, og dermed ayurvediske behandlinger for håravfall er utformet for å korrigere de ubalanser i beinvev. Behandling kan inkludere direkte påføring av urteoljer i hodebunnen, samt ømte kosttilskudd. Ayurvedisk filosofi anbefaler også å gjøre livsstilsendringer for å redusere stress og forbedre kroppens immunfunksjon. Kosttilskudd for å styrke beinvev kan omfatte å drikke mer melk.

Ifølge AltMD er ayurvedisk behandling for håravfall tilpasset for hver enkelt å ta opp årsaken til hårtap. Vitenskapelige studier som involverer ayurvedas effekter på hårvekst hos mennesker mangler, men en studie fra 2008 av forskere ved Dr. HS Gour University i India fant at ayurvediske urter hadde en positiv effekt på hårgenvekst hos rotter.

Så palmetto

Saw palmetto er en urt som kommer fra et lite palme som ofte finnes i det sørøstlige USA. Ifølge Medline Plus kan sagpalme forhindre omdannelse av testosteron til DHT. Ved å hemme utviklingen av DHT, kan saw palmetto hindre hårsekkene fra å krympe og fremme hårgenvekst. Natural News rapporterer at denne effekten ble først lagt merke til av menn som tok så palmetto for prostataforhold og opplevde en revers i mannlig mønster skallethet.

Saw palmetto kan tas i tilleggsskjema. Ifølge Natural News er anbefalt dose for menn 300 til 500 mg. Bivirkninger relatert til saw palmetto kan inkludere mave ubehag, kvalme og oppkast, som kan reduseres ved å ta saga palmetto med mat. Rådfør deg med legen din før du starter et urtebehandlingsprogram, spesielt hvis du tar medisiner. Effektiviteten av noen reseptbelagte medisiner kan bli redusert med urte rettsmidler.

Sink

Alvorlig sinkmangel kan også bidra til hårtap, ifølge National Institutes of Health. Daglig sinktilskudd kan forhindre håravfall og fremme hårgenvekst hvis håret ditt skyldes mangel på sink. I en 1996-studie utført av Institutt for klinisk psykologi ved Gaskell-huset i Manchester, England, ble det gitt 600 daglige mg sink til pasienter som led av hårtap på grunn av sinkmangel etter å ha gjennomgått vekttap kirurgi. Alle pasienter som fikk sink, begynte å regrowing deres hår.

National Institutes of Health anbefaler 11 mg sink daglig for menn 19 år og eldre. Snakk med legen din før du bruker sink som behandling for håravfall. Risiko for overdreven sinkinntak inkluderer kvalme, magekramper, diaré, oppkast og hodepine.