De beste naturlige måtene å stramme huden på ansikt og hals
Sugende hud på ansikt og nakke skje for en rekke årsaker. Disse kan inkludere å miste mye vekt, din genetikk og bare naturlig aldring. En kalkunhals eller hengende jogger kan skje med noen, men det er noen få naturlige måter å redusere hakkende hud på, uansett hva årsaken er.
En kvinne ser på hennes refleksjon i speilet. (Bilde: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)Spis sunt
To boller av frisk fruktsalat på en brett. (Bilde: tashka2000 / iStock / Getty Images)For at huden din skal se fast og tett må du inkludere mange antioksidantrike matvarer i kostholdet ditt. Disse vil bidra til å eliminere frie radikaler og stramme kollagenet i huden. Druer, avocadoer, oliven, honning og lidenskapsfrukt er alle gode valg. Sitrusfrukter, pærer, vannmelon og bær er også gode. Unngå salt, brus, alkohol og stekt mat. Hvis du vil ha en matbit, spis Brasilmuttere, de inneholder hudforsterkende selen, som kan bidra til å opprettholde elastisitet i huden. For en forfriskende drink, prøv granatäpplesaft, den inneholder anthocyaniner - disse bidrar til å styrke blodkarene som gir næringsstoffer til huden.
Bruk Firming Cream
En oversikt over hudkremer. (Bilde: Mario Ragma / Hemera / Getty Images)Hudpleiefirma Eternalist anbefaler at du ser etter en kremkremformel som inneholder wakame tang, chrysin eller keratin. Bruk alltid en krem med E-vitamin, dette vil hydrere cellene i nakkehinnen for å gjøre dem strammere og rynker mindre synlige.
Drikk vann
Et glass vann på et bord i et boareal. (Bilde: byryo / iStock / Getty Images)Du bør sikte på å drikke åtte glass kaldt vann om dagen. Vann spyler giftstoffer ut av kroppen din og gir fuktighet for å holde huden myk og frisk.
Gjør ansiktsøvelser
En kvinne vipper hodet tilbake mens du sitter på en seng. (Bilde: Jose Luis Pelaez Inc / Blendbilder / Getty Images)Å stramme huden på ansiktet ditt er som å forsøke å stramme huden på enhver annen del av kroppen din, du må trene den. For å kvitte seg med en dobbel hake, prøv å vippe hodet tilbake med munnen lukket og se på taket. Tenk at du tygger noe og flytter haken opp og ned 100 ganger om dagen. For å stramme huden rundt nakken, hold munnen lukket og sug inn flere ganger. Å utøve kinnene dine for mer fremtredende kinnben, sug dem inn og gjenta 100 ganger om dagen. Eller grooming-health.com anbefaler smilende så bredt som mulig med leppene dine lukket, ved hjelp av hver pekefinger for å presse mot kinnene dine. ??
Bruk en ansiktsmaske
En kvinne slapper av med en agurkmaske på ansiktet hennes. (Bilde: Andrey Popov / iStock / Getty Images)Det er mange ansiktsmasker tilgjengelig i butikkene, eller du kan prøve å lage en selv. Lag en agurkmaske fra 2 ss. av agurkjuice, blandet med en egghvite, noen dråper sitronsaft og noen få dråper vitamin E-olje. Påfør ansiktet og nakken og la den stå i ca 10-15 minutter, vask deretter med varmt vann. Din hud vil føles strammere og oppdatert.
