Den beste måten å vokse langt tykt hår raskt
Den gjennomsnittlige personen vokser håret med en hastighet på 1/2 tommer per måned og har 100 000 tråder hår på hodet. Den beste måten å vokse lenge, tykt hår raskt, er å øke blodsirkulasjonen, noe som vil stimulere hårsekkene dine og hjelpe håret ditt til å vokse med den raskeste hastigheten som er mulig for deg. Massasje i hodebunnen, inversjonsøvelser og børsting av håret ditt vil øke veksthastigheten. Jo mer hår du vokser, desto tykkere blir utseendet.
En kvinne bøyde seg fremover og smilte gjennom bena utenfor. (Bilde: NeAa MivA! Ek / iStock / Getty Images)Trinn 1
Bruk et inversjonstabell eller gravity støvler. Henger opp ned, øker blodstrømmen til hodebunnen for å stimulere hårveksten. Gravity vil trekke blodet ned.
Steg 2
Heng over siden av sengen din eller sofaen flere ganger om dagen, som anbefalt av lisensiert naturpatatisk lege, Dr. Nicole Sundene, for å øke sirkulasjonen.
Trinn 3
Gjør yoga som en nedadvendt hund, fremvekst, headstands, håndstand og påfugl for å sette kroppen din i omvendt eller delvis invertert stilling. Yoga Sun Salutations inkluderer disse posene, så de fleste klasser og DVDer vil fungere, eller du kan lære dem fra en instruktør og gjøre dem hjemme. Forward fold er det enkleste av disse poser å gjøre. Begynn med å stå rett opp med beina og føttene sammen. Nå armene dine over hodet og bøy fremover i livet når du kommer til tærne. Pust inn og ut gjennom nesen og slapp av i nakken slik at blodet strømmer til hodet.
Trinn 4
Bør håret ditt fra nakkenes nakke ned hver morgen. Vend hodet ditt over. Børst håret 50 ganger, en gang med en børste og en gang med hånden, vekslende børste og hånd for å glatte ut statisk, som anbefalt av Dr. George Michael, en langhårsguru, i en artikkel som heter "Et besøk med Dr. George Michael."
Trinn 5
Vask håret annenhver dag og gi deg en hodebunnsmassasje med fingertuppene, anbefaler Dr. Sundene. Bruk en hårtykkelsessjampo og balsam som Pantene Pro-V Full & Thick Shampoo og Conditioner. Goodhousekeeping Magazine-klassifisert Pantene Pro-V som den beste generelle hårtykkelsessjampoen og balsam ut av 12 produkter den testet. De er også billige for bare $ 4 per flaske, fra 2009. Nexxus Shampoo og Sublime Volume Luscious Bodifying Conditioner, på rundt $ 14 og $ 15 hver, kom i andre i testen, men ble sagt som den mest fortykkede.
Ting du trenger
Hårbørste
Tykkelse sjampo
Tykkelse balsam
Tips
Dr. Michael sier at slanke hårklipp ikke er bra for hårvekst. Han foreslår at håret ditt skal avta som en halv sirkel på slutten for hårvekst.
