Hva kan du gjøre for å holde det menneskelige tillegget sunt?
Bilaget ditt er et lite organ som er festet til høyre i tykktarmen. Mesteparten av tiden gir vedlegget ingen problemer, men det blir noen ganger blokkert med avføring eller blir smittet og betent. Denne betennelsen kalles blindtarmbetennelse, og utgjør en medisinsk nødsituasjon. Du kan kanskje holde vedlegget ditt sunt med kostholdet ditt, men hvis det blir betent, vet du hva du skal gjøre for å redde helsen din og ditt liv.
En grønn salat på en hvit plate. (Bilde: harmoony / iStock / Getty Images)Kosthold
Selv om det ikke er noen surefire måte å forhindre blindtarmbetennelse, rapporterer University of Maryland Medical Center at å spise friske eller frosne grønne grønnsaker og tomater kan redusere risikoen for å utvikle tilstanden. Grønnsaker i cruciferous familien, som kål, blomkål og brusselspirer, synes å være den mest effektive for å hindre et angrep, sammen med erter og bønner. Forarbejdede tomatprodukter, som tomatsaus, kan også redusere risikoen.
Kjenn symptomer
En av måtene du kan forebygge alvorlige komplikasjoner hvis vedlegget ditt blir betent er å vite symptomene på blindtarmbetennelse. Tilstanden starter ofte med moderat til alvorlig smerte rundt navlen, som kan lokalisere seg til underkvadranten i underlivet. Du kan også ha lavfrekvent feber, kvalme og oppkast, diaré og tap av appetitt. Du kan også oppleve et hyppig behov for å urinere. Barn og små barn kan ha oppblåst eller hovent underliv.
Få umiddelbar behandling
Hvis du eller barnet ditt har symptomer på blindtarmbetennelse, er det avgjørende at du går til beredskapsrommet eller for å se legen din umiddelbart. Et infisert vedlegg kan sprekke innen 24 timer, og denne komplikasjonen øker risikoen for alvorlig infeksjon og død. Behandlingen av blindtarmbetennelse er kirurgisk fjerning av vedlegget. Du vil sannsynligvis også bli gitt antibiotika for å forhindre infeksjon, og du må kanskje tilbringe noen dager på sykehuset etter operasjonen.
Post-Op
Etter at tillegget ditt er fjernet, bør du begrense aktivitetene dine til den tiden det tar deg å helbrede. Dette kan bidra til å forhindre komplikasjoner og vil tillate deg å gjenopprette raskere. Hvis du hadde vedlegget fjernet laparoskopisk, kan du helbrede raskere enn hvis du hadde åpen abdominal kirurgi eller hvis ditt vedlegg briste før det kunne fjernes. Legen din vil gi deg beskjed når du kan gjenoppta dine vanlige aktiviteter. Hvis du fikk antibiotika, må du passe på hele kurset selv om du føler deg bedre. Rapporter alvorlig smerte eller smerte som blir verre i stedet for bedre til legen din.
