Adderall & Running Performance
Adderall - et stoff som ofte foreskrives for å hjelpe til med å håndtere symptomene på oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelser - er blant en rekke medisiner som vanligvis misbrukes på grunn av deres oppfattede bivirkninger. Adderral er ment å øke konsentrasjonen og bidra til å fremme fokus, men det brukes ofte feilaktig til å forbedre ytelsen. Fordi Adderall er et metamfetamin, bør det aldri brukes som en måte å forbedre løpevennligheten og utholdenheten til - det kan faktisk få alvorlige konsekvenser.
En mann kjører ved solnedgang. (Bilde: EpicStockMedia / iStock / Getty Images)Adderall Effects
På overflaten virker Adderall ekstremt nyttig, spesielt når det gjelder å fokusere på oppgaver, for eksempel å forbedre løpevennligheten. Men Adderall er ikke ment å bli brukt på en slik måte, og det kan faktisk være skadelig for helsen din. I stedet er Adderall ment å roe og fokusere pasienten. Det bidrar til å redusere oppfattet innsats, noe som kan virke gunstig for trening, men er farligere enn godt.
Adderall og Running
Fordi Adderall er et amfetamin, reduserer det opplevd innsats mens du øker hjertefrekvensen. Det betyr at du sannsynligvis vil kunne løpe lenger uten å innse at du har lagt ut ekstra innsats. Likevel påvirker det ikke den faktiske innsatsen eller belastningen på kroppen din, derfor tar Adderall før en kardiovaskulær-tung øvelse som å løpe, er så farlig. Du kan presse kroppen din hårdere enn den er i stand til, noe som resulterer i skader, kardiovaskulær belastning og til og med død. De mindre fordelene er ikke verdt risikoen for å ta Adderall før treningen utgjør.
Adderall Deaths
US Food and Drug Administration gjennomførte en gjennomgang av 2006 i Adderall og dens effekter og fant ut at en 12 år gammel jente hadde vært på stoffet i fem måneder. Hun døde mens hun løp, og mens obduksjonen fant et genetisk hjerteproblem som en del av problemet, døde rapporten ikke om Adderall var direkte skyldig. Poenget er å advare offentligheten om mulige dødelige bivirkninger av trening etter Adderall.
Når du tar Adderall
Hvis du har blitt foreskrevet Adderall av legen din for å bekjempe ADHD legitimt, er det viktig å snakke med legen din om å inkludere sunn trening i rutinen, spesielt siden du slutter å få Adderall, kan det føre til vektøkning. Adderall forårsaker økt hjertefrekvens, noe som kan være farlig når du trener, så legen din kan være forsiktig med å unngå trening før medisinens virkninger slites bort. Dette sikrer at du kan måle kroppens innsats og stoppe når du utøver deg for kraftig.
