Er det multivitaminer som hjelper hypothyroid?

Hvis du har en treg skjoldbruskkjertel, kan du bli diagnostisert med hypothyroidisme. Din skjoldbruskkjertel overvåker stoffskiftet. Hvis det ikke produserer nok skjoldbruskhormon, kan du ende opp med å bli trøtt, deprimert, forstoppet og følsom overfor kulde, og kan ha en tendens til å gå ned i vekt. Hypothyroidism er vanligvis forårsaket av Hashimotos sykdom, en autoimmun reaksjon som forårsaker at antistoffer angriper skjoldbruskkjertelen, eller ved ikke å få nok jod i dietten, selv om dette ikke er vanlig i USA. Sammen med forskrivning av syntetisk skjoldbruskhormonmedisin, kan legen din også anbefale at du tar multivitamintilskudd.

Du må kanskje ta multivitamintilskudd hvis du har hypotroidisme. (Bilde: Nomadsoul1 / iStock / Getty Images)

B-vitaminkompleks

De åtte B-vitaminene kreves av kroppen din for en rekke viktige funksjoner, inkludert vekst og utvikling, immunsystemreaksjoner, dannelse av røde blodlegemer og fordøyelsesprosessen. De er også nødvendige for normal produksjon av enzymer og hormoner, inkludert skjoldbruskhormon. Fordi de er vannoppløselige vitaminer, blir de eliminert fra kroppen din i urinen og må byttes daglig. En 2008 studie publisert i "Journal of the Pakistan Medical Association" notater B-12 mangel er spesielt utbredt i hypothyroidism. Hvis du har hypothyroidisme, snakk med legen din for å se om du må ta et B-kompleks multivitamin som inneholder vitamin B-12.

Vitamin A med beta-karoten

Vitamin A, eller retinol, er nødvendig for mer enn bare å hjelpe deg med å se bedre i svakt lys. Det er også nødvendig for benvekst, sunn hud, normal immunsystemfunksjon og rød blodcelleproduksjon. Vitamin A virker i kombinasjon med vitamin D og skjoldbruskhormoner for å kontrollere genaktivitet og regulere ny cellevekst. Ekstra beta-karoten kan være nødvendig ettersom det er en forløper for vitamin A. Diskuter å ta vitamin A- og betakarotentilskudd for hypothyroidisme hos legen din..

Jerntilskudd med hypothyroid

Jern er viktig for produksjon av hemoglobin, enzymer og hormoner, inkludert skjoldbruskhormon. Ifølge en 2009-studie publisert i "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", ser det ut til å være en sammenheng mellom jernmangelanemi og subklinisk hypothyroidisme. Hvis du har blitt diagnostisert med hypothyroidisme sammen med jernmangelanemi, kan du trenge et jerntilskudd sammen med syntetisk skjoldbruskhormonmedisin for å behandle begge forholdene effektivt. Men jerntilskudd kan forstyrre absorpsjon av syntetiske skjoldbruskhormonmedisiner, og må kanskje tas separat. Rådfør deg med legen din om den beste måten å ta jerntilskudd hvis du tar syntetisk hormonmedisin.

Andre vitaminer og kosttilskudd

Sammen med noen multivitaminkombinasjoner, kan legen din råde deg til å ta L-tyrosin kosttilskudd. University of Maryland Medical Center sier at skjoldbruskkjertelen krever tyrosin for å produsere skjoldbruskhormon; hvis nivåene av tyrosin er lave, kan det være en medvirkende faktor til utvikling av hypothyroidisme. Du må også ta omega-3 fettsyrer for å sikre riktig skjoldbruskkjertelfunksjon. Ikke ta jod eller andre kosttilskudd, for hypothyroidisme, med mindre det blir anbefalt av legen din.