Oksekjøtttilskudd

Beef galle kosttilskudd, også kjent som oksekule tillegg eller okse galle ekstrakter, består av flere galdesyrer - kolsyre, desoxycholic syre, glycocholic syre og taurocholic syre - eller galle salter av disse syrer. De tjener som kosttilskudd, enten for friske personer eller for de som har en mangel i fordøyelsessystemet. Beef galle kosttilskudd kan være gunstig under visse helsemessige forhold, men er sannsynligvis unødvendig hvis du har god helse. Kontakt en dietist eller din helsepersonell før du legger til disse, eller noen, kosttilskudd til din daglige ernæringsplan.

En kvinne holder en tilskuddspille. (Bilde: solidcolours / iStock / Getty Images)

Bakgrunn

Galle er et fordøyelsesvæske syntetisert av leveren, lagret i galleblæren og utskilles i tynntarmen. Det spiller en kritisk rolle for å hjelpe deg med å fordøye og absorbere fett og eliminere avfallsprodukter. Væsken inneholder gallsyrer og gallsalter, som er gallsyrer som er konjugert til natriumioner. Både gallsyrer og gallsalt løser de diettfettene du bruker, slik at cellene i tynntarmen din kan absorbere dem. Biff galle kosttilskudd, avledet fra okser, kan forsterke gallen produsert naturlig av leveren din.

fordeler

Forstyrrelser i leveren, gallblæren eller tynntarm kan påvirke mengden av naturlig tilgjengelig galle som trengs for å behandle kostholdsfett. I disse tilfellene kan biffgulltilskudd gi gallsyrer eller gallsalter for å hjelpe deg med å fordøye maten din, ifølge Johns Hopkins Pathology. Leversykdom, for eksempel, kan føre til utilstrekkelig galdeproduksjon som kan korrigeres av biffgulltilskudd. Gallbladderproblemer kan påvirke mengden av galle som er tilgjengelig til enhver tid, og galletilskudd kan bidra til at du har nok til å takle måltider du spiser, spesielt hvis maten er rik på fett. Forstyrrelser i tynntarmen din kan også behandles med biffgulltilskudd, rapporterer et utgitt 2006-tema for "Gastroenterologi." For eksempel, hvis du utvikler steatorrhea eller fete avføring, kan dette føre til at biffgulltilskudd reduserer mengden av ufordøyd fett som passerer gjennom mage-tarmkanalen din.

ulempene

Som en sunn voksen produserer leveren mellom 400 og 800 milliliter galde hver dag, og de fleste gallsyrene du produserer blir reabsorbert av tynntarmen din. Mengden galle du syntetiserer i kombinasjon med resirkulering av gallsyrer resulterer i tilstrekkelig galle for å tilfredsstille dine diettbehov under normale forhold. Mengden du forbruker i kosttilskudd er sterkt overskredet av mengden kroppen produserer, og derfor legger du biffgulltilskudd til kostholdet ditt når du er i god helse, gir ingen fordel og er en unødvendig utgift. I tillegg er kosttilskudd underlagt laxregulering av U.S. Food and Drug Administration i forhold til konvensjonelle legemidler. Å ta unødvendige kosttilskudd kan potensielt utsette deg for skadelige forurensninger eller uoppdagede ingredienser.

betraktninger

Til tross for risikoen forbundet med kosttilskudd, anses gallsyrene eller gallsalter i biffgulltilskudd som sikre å konsumere, ifølge U.S. Food and Drug Administration. Selv om de kan være unødvendige dersom fordøyelsessystemet ditt er bra, utgjør de ingen spesiell fare for ditt velvære.