Kalorier i 1/2 kopp agurker

Du har sikkert hørt ordtaket "kult som en agurk." Dette uttrykket refererer til noens evne til å forbli rolig, men det er også sant at denne grønne grønnsaken gir en kul, skarp smak. Enten du kaster agurk i en salat eller serverer den med en sandwich, legger agurker smak og knase til måltidet ditt. Hvis du ønsker en enkel og sunn matbit, vil det kreves å øke kaloriinntaket for dagen ved å spise 1/2 kopp agurker..

Skivede agurker på en benkeplate. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

En lav-kalori-snack

Caloric innholdet i din agurk servering avhenger av om du forlater peeling på eller kutte den av. En 1/2 kopp agurkskiver med skallet intakt inneholder bare åtte kalorier, ifølge U.S. Department of Agriculture. Den samme størrelsen som serveres med skrellede agurk har syv kalorier. Når agurker syltet, øker kaloritallet. En 1/2 kopp søte pickles har 73 kalorier, mens 1/2 kopp dill pickles har ni kalorier.