Kalorier i fruktmentos

Mentos, ofte kalt "The Freshmaker", er et merke av seige minter solgt over hele verden. Fruit Mentos, en fruktfruktversjon av den populære minten, blir ofte brukt som godteri i stedet for som pustefreser. Hvis du ønsker å holde kaloriene dine under kontroll, er det godt å vite kaloriinnholdet i denne søte behandlingen.

Mentos, ofte kalt "The Freshmaker", er et merke av seige mynter. (Bilde: Rosemary Calvert / Photographer's Choice / Getty Images)

kalorier

Ett stykke fruktmentos inneholder 10 kalorier. Ingen av disse kaloriene er fra fett.

Andre fakta

Et enkelt stykke fruktfargede Mentos inneholder også ca. 0,01 g mettet fett, rapporterer Livestrongs MyPlate. Den inneholder også ca. 1,08 mg natrium, 0,27 mg kalium, 2,51 g karbohydrater og 1,91 g sukker.

Vanlige Mentos

Tradisjonelle, mint-flavored Mentos inneholder 10 kalorier per stykke. Hvert stykke inneholder også ca. 2,64 g karbohydrater, 2 g sukker, 0,01 g mettet fett og ca. 1 mg natrium.