Kan barn drikke drikke?

Sørg for at det er et kosttilskuddsdrink laget for voksne og solgt i apotek, dagligvarebutikker og brukt i kliniske omgivelser, som sykehus. Sørg for at det ikke er den mest hensiktsmessige næringsdrinken til barn, da andre produkter er bedre designet for barns ernæringsbehov.

Barn ser på et høyt glass Sikre på bordet. (Bilde: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Ernæring Supplement Drinker

Sørg for at næringsdrikkene er laget av Abbott Nutrition, spesielt for voksne og eldre. Det samme selskapet gjør en lignende ernæringskake, Pediasure, som er produktet som er mest passende for barn i alderen 1 til 10. Sikre og Pediasure er sammenlignbare i kalorier, fett, protein og serveringsstørrelse, men mengden vitaminer og mineraler er forskjellig. Noen av de vesentlig varierte mengdene er vitamin A, niacin, vitamin B-12, biotin, magnesium, sink, selen, kobber og krom. Mer er ikke alltid bedre, for eksempel, vitamin A på konsekvent høye nivåer kan være giftig og sikre at mye mer enn Pediasure. Sikre er heller ikke egnet for personer som har galaktosemi, en genetisk lidelse som påvirker fordøyelsen av sukker galaktosen.

Pediasure

Det er viktig å vurdere om barnet ditt trenger et tillegg, samt hvilket produkt som er best. Pediasure er egnet for ekstremt kresne spisere samt barn som har behov for ekstra næringsstoffer til vekst og utvikling. Den har 240 kalorier, inkluderer de sunne omega-3-fettsyrene og prebiotika for å oppmuntre til vekst av sunne bakterier i tarmene. Det er også et produkt som heter Pediasure Sidekicks som har 150 kalorier og flere vitaminer og mineraler enn Pediasure, men mangler omega-3 fettsyrer. Dette tillegget er designet for å erstatte tomme kalorier fra andre matvarer eller hjelp med mindre næringsstoffer enn Pediasure, som en sunn snack på farten.

Vanlige bruksområder for Pediasure

Ernæringsmessige kosttilskudd er ikke ment å erstatte inntaket av næringsrik mat eller i tillegg til en diett av ikke-næringsrik mat, noe som både kan føre til et mindre sunt matemønster enn bare å spise et balansert kosthold. Inkludert supplerende ernæringshudder som Pediasure i kostholdet er å øke den totale ernæringen eller for å garantere tilstrekkelig kaloriinntak. Pediasure kan gis som en snack for et barn som trenger ekstra kalorier eller til og med som en drink med måltider. En ekstra fordel er for et sykt barn som ikke kan tolerere vanlig mat.

Alternative løsninger

Hvis du er nølende med å ta med et supplement i barnets diett, er det andre alternativer for å øke næringsstoffkvaliteten eller kaloriene. For å øke kaloriene, ta med en ekstra sunn matbit om dagen eller kombinere matvarer med høyere kaloriinnhold rik på vitaminer og mineraler, som avokado eller gresk yoghurt, med måltider og snacks. Hvis en næringsdrikke bare anses for vitaminer og mineraler, diskuterer du et multivitamin med barnets lege og oppfordrer til en rekke matvarer i barnets kosthold. Å gi kosttilskudd eller endre barnets ernæringsregime bør utføres med lege eller diettistiske tilsyn for å sikre den mest hensiktsmessige og sikreste metoden.