Påvirker koffein dopaminnivåer?
Hvis du noen gang har lurt på hvorfor du vanligvis føler deg bedre etter å ha drukket en kopp kaffe, kan svaret kanskje overraske deg. Koffein øker hjernens produksjon av en av de "føler-gode" nevrotransmittere kjent som dopamin. Blant de andre funksjonene er dopamin kjent for sine fornøyelsesfremmende egenskaper.
Om Dopamin
Fornøyelse er ikke dopaminens eneste funksjon. Dopamin spiller en kritisk rolle i emosjonell og mental helse. Ifølge en 2005-artikkel i "Monitor on Psychology", en publikasjon av American Psychological Association, er dopamin knyttet til motorstyring, motivasjon og ønske. Dopamin er også viktig for følelser, kognisjon, matinntak, endokrin regulering og flere andre vitale kroppsfunksjoner. En gjennomgang publisert i januar 1998 journal, "Physiological Reviews," sier at problemer med dopamin regulering kan være knyttet til forstyrrelser som Parkinsons sykdom, schizofreni og andre. Misbruk av visse stoffer, som kokain eller metamfetamin, forårsaker en unormalt stor produksjon av dopamin i hjernen din.
Hvordan koffein påvirker dopamin
Koffein er et av de mest konsumerte stoffene, som finnes i mange drikkevarer som cola, te og kaffe, samt matvarer som sjokolade. Som med kokain og metamfetamin, forårsaker koffein en økning i hjernens produksjon av dopamin, noe som fører til økt følelse av velvære og positivt humør. Ifølge forfatterne Bennett Alan Weinberg og Bonnie K. Bealer i sin bok, "The World of Koffein: Vitenskap og kultur av verdens mest populære stoff", akkurat som disse illegale stoffene, produserer koffein økte konsentrasjoner av dopamin i hjernens synapser.
Kliniske studier
En gjennomgang publisert i juli 1997 utgaven av tidsskriftet "Farmakologi, biokjemi og adferd", sier at prekliniske atferdsstudier viser at koffein gir en økning i atferd knyttet til dopaminforbedrende stoffer som kokain og amfetamin. En studie publisert i august 2002 utgaven av tidsskriftet "Psychopharmacology" undersøkte koffeinens vanedannende egenskaper på grunn av påvirkning av økt dopaminproduksjon og acetylkolin i laboratorieroter. Mens de fleste studier vedrørende koffeinets påvirkning på dopamin har blitt utført på laboratorieroter, kan resultatene av disse studiene bli ekstrapolert for å gjelde for mennesker også.
betraktninger
Koffein antas å ha lavt potensial for misbruk og anses derfor for å være et atypisk stimulerende legemiddel, ifølge en mars 2005 gjennomgang publisert i tidsskriftet "Behavioral Pharmacology." Imidlertid kan et hvilket som helst stoff som er tatt i overskudd føre til skadelige effekter. Ifølge partnerskapet på Drugfree.org, fører koffeintoleranse til et behov for å konsumere høyere nivåer av koffein. Hvis det tas i høye mengder, kan koffein forårsake jitterhet, spenning og forstyrret søvn. Tilbaketrekkssymptomer fra koffein kan resultere i symptomer som ligner på andre typer medisiner.
