Har hvitløk tynt blodet?
Blodpropper er kroppens forsvarsmekanisme mot overdreven blødning fra skader eller kutt. Imidlertid kan forhold som diabetes, familiehistorie og høyt blodkolesterolnivå føre til dannelse av blodpropper i hjertene, hjernen og lungene. Blodfortynnende medisiner foreskrives for å redusere dannelsen av blodpropper, og dermed redusere risikoen hjertesykdom og slag. Enkelte naturlige matvarer og kosttilskudd som hvitløk kan også bidra til å forhindre blodpropper.
Hvitløk kan forhindre dannelse av blodpropper. (Bilde: DAJ / amana bilder / Getty Images)Hvitløk
Nellikene fra hvitløkens sammensatte pærer, eller Allium sativum, brukes som mat og smaksstoff i hele verden. Nellikene inneholder også en biologisk aktiv forbindelse kjent som allicin, som er ansvarlig for dets medisinske verdi. Hvitløk kosttilskudd er tilgjengelig som friske eller tørkede krydder, kapsler, tabletter og flytende ekstrakter, og kan hjelpe til med å behandle en rekke forhold, inkludert hjertesykdom, forkjølelse, infeksjoner og visse typer kreftformer. Dosen er forskjellig i forskjellige mennesker, avhengig av personens alder, helsemessige historie og påstått bruk. Legen din kan hjelpe deg med å finne en dose og form som passer for deg.
Clot Prevention
Enkelte typer hvitløk som Allium tuberosum kan redusere blodkolesterol og triglyseridnivåer betydelig, og dermed redusere risikoen for plakkdannelse og hjertesykdom hos laboratoriedyrene, ifølge en studie publisert i et 2008-nummer av "Pakistan Journal of Physiology. " En annen artikkel publisert i et 2010-nummer av "International Journal of Clinical and Experimental Medicine", bekrefter at hvitløktilskudd kan senke blodkolesterolnivået og forhindre dannelsen av blodpropper i kroppen. Bortsett fra å forhindre blodpropper, forteller Memorial Sloan-Kettering Cancer Center at hvitløktilskudd også utøver betydelig antioksidantaktivitet og beskytter blodårene og hjertet mot de skadelige effektene av frie oksygenradikaler.
Bivirkninger
Hvitløk har blitt brukt som mat i århundrer og anses generelt for trygt. Men høye doser av kosttilskudd kan føre til opprørt mage, oppblåsthet, dårlig pust og kropps lukt. Det kan også forårsake hodepine, tretthet, tap av appetitt, muskelverk og svimmelhet. Hvitløk kosttilskudd kan også forstyrre visse antiplatelet og blodtynning medisiner.
forholdsregler
Hvitløk og kosttilskudd er lett tilgjengelig i de fleste naturlige matbutikker. Du må imidlertid snakke med en lege før du bruker dem. Dessuten er produksjonen av hvitløktilskudd i USA ikke regulert av Food and Drug Administration. Gjør derfor en innsats for å sikre produktets sikkerhet og effekt. Rådfør deg med en apotek eller se etter USP-logoen utstedt av USAs farmakopékonvensjon til kosttilskudd som er testet for sikkerhet.
