Fakta om Animal Pak Supplements
Animal Pak kosttilskudd er et produkt produsert av Universal Nutrition, et idrettsnæringsfirma grunnlagt i 1977. Animal Pak er "din ernæringsmessige forsikring", ifølge selskapet, noe som betyr at det er et ernæringsmessig supplement for å gi alle næringsstoffene det idrettsutøvere, spesielt kroppsbyggere, trenger å opprettholde riktig helse. Til tross for de potensielle fordelene, bør du konsultere en lege før du bruker dette eller andre kosttilskudd.
Kroppsbygger løftevekter (Bilde: Bojan656 / iStock / Getty Images)Historie og anerkjennelse
Animal Pak ble introdusert i 1983, og ble kåret til multivitamin av året i Bodybuilding.com's Supplement Awards fra 2005 til 2010.
Tiltenkt bruk
Ifølge den offisielle nettsiden for Animal Pak bør dette tillegget tas en gang daglig, med mindre du diett for kroppsbyggingstrening eller trening mer intensivt enn vanlig, og Universal anbefaler derfor to daglige doser. Potensielle mottakere av Animal Pak inkluderer kraft- og styrkeutøvere, eller de som driver høy intensitetsopplæring.
Ernæringsfakta
Animal Pak gir 40 kalorier per porsjon, med 4 g karbohydrater, 2 g som kommer fra fiber og 6 g protein.
Vitamin og mineralinnhold
Animal Pak gir store doser av mange vitaminer og mineraler, inkludert 900 ganger anbefalt daglig inntak av vitamin B-6, mer enn 500 ganger RDA for tiamin, nesten 200 ganger RDA for vitamin C og 100 ganger RDA for vitamin E.
Aminosyre-kompleks
Animal Pak gir alle de essensielle aminosyrene, eller EAA, og de forgrenede aminosyrene, eller BCAA, som er byggesteiner av protein som kan forbedre athletisk aktivitet. En studie publisert i mars 2011-utgaven av "The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness" fant at BCAA-tilskudd kan forbedre utholdenhet og øke mengden av fett kroppen din brenner for drivstoff under trening.
Ytelseskompleks
Animal Pak inneholder et ytelseskompleks som inneholder en rekke urte ingredienser, som melk tistel, ginseng og inositol. Disse ingrediensene kan støtte intense atletiske bestrebelser, ettersom forskning fra utgaven av "The American Journal of Chinese Medicine" i mars 2011 fant ginseng å være effektiv for å redusere muskelskader forbundet med åkerløp.
Antioxidant kompleks
Animal Pak gir flere antioksidanter, slik som lycopen, alfa liposyre og koenzym Q10. Antioksidanter beskytter kroppen mot skade forårsaket av frie radikaler. Frie radikaler er produsert av kroppslige belastninger, for eksempel trening.
Fordøyelsessystemet Enzyme
Hvis du engasjerer deg i intens trening, vil du brenne mye kalorier, noe som betyr at du må spise mer for å støtte din aktivitet. Hvis du ikke er vant til å spise så mye, kan du oppleve fordøyelsessvikt, noe som gjør at tilsetning av enzymer som lipase, inulin og papain kan være gunstig.
