Fluffy Cloud Eggs er frokosten verdt å våkne opp for
Cloud egg, som har en lysegult eggeplomme hvile i en pudder seng av egg hvitt, er nydelig og oh-så fotogen.
Det har vært mye buzz rundt den nydelige frokostretten Cloud Eggs. (Bilde: LIVESTRONG.com/MyHealthyDish)Du har kanskje lagt merke til at det har vært mye nylig buzz rundt denne frokostretten. Og hvorfor skulle ikke det være? Det er ikke bare fantastisk, men også scrumptious, lavt karbohydrater og fullpakket med protein.
Hvordan lage Fluffy Cloud EggsDu vil ikke tro hvor lett det er å gjøre denne Instagram-vennlig frokost Oppskrift + ernæringsinformasjon: http://www.livestrong.com/recipes/egg-clouds-2/
Skrevet av LIVESTRONG.COM lørdag 10. juni 2017
Men sky egg er faktisk en 400 år gammel fransk rett, Daniel Gritzer, kulinarisk direktør ved Serious Eats, fortalte NPR. Tilbake i 1651 ble en oppskrift kalt Oeufs a la Neige (egg i snø) publisert i kokeboken "Le Cuisinier François."
LIVESTRONG.COM oppnådde kokk og Instagram-stjerne My Nguyen (@myhealthydish_) for å gjenskape de lune skyeggene som ble populært i Frankrike fire århundrer siden. Hun bryter opp oppskriften i enkle trinn for å gjøre parabolen til neste brunsjfest uten å svette.
En servering med sky egg inneholder ca 159 kalorier, 13 gram protein, 11 gram totalt fett og bare 1 gram totalt karbohydrater.
Hodet her for hele oppskriften: Fluffy Cloud Eggs
Hva tror du?
Er du en frokost elsker? Skal du prøve denne oppskriften? Hvis du allerede har prøvd det, har du noen forslag eller tips? Del dine tanker!
