Urtete til diaré

Diaré er ubehagelig og forverrende, og hvis den fortsetter for lenge, kan det faktisk føre til dehydrering og væskebalanse. Det er mange årsaker til løs avføring, ifølge University of Maryland Medical Center. Disse inkluderer infeksjon av parasitter eller virus og irritert, betent tarmforinger. Mens det medisinske senteret antyder at de fleste diaréer vil gå bort om noen dager og ikke nødvendiggjør en tur til legen, er det flere urtete som kan lindre symptomene og hjelpe deg til å holde deg komfortabel og hydrert mens du helbreder.

En kopp urte på et bord. (Bilde: DAJ / amana bilder / Getty Images)

Astringent Urter

Astringents er tørkemidler, de kan bidra til å tørke ut tarmens membraner og redusere vann og slimete sekresjon, ifølge University of Maryland Medical Center. Senteret antyder blanding av 1 høste teskje av brombærblad eller bringebærblad med 1 kopp varmt vann for å lage to porsjoner te, og de anbefaler å drikke ½ kopp te per time mens symptomene vedvarer.

Pepper og Kelp

Helse 911, som gir informasjon om både tradisjonelle og folkemessige midler for symptomer, anbefaler en sort pepper og kelpte, som de sier er spesielt nyttig for diaré forårsaket av å drikke urenset vann. For å lage te, foreslår de å blande 3 ts svart pepper med 1 ½ ts kelp i 2 kopper vann. Ifølge nettstedet kan denne teen bli brukt så ofte som du ønsker.

kamille

I følge Tea Benefits har kamille te blitt brukt i århundrer for å behandle fordøyelses- og magesmerter, inkludert diaré. Anmerkninger på nettstedet, "Det ble ansett som et universelt middel av de gamle egypterne. Nå har forskere i England funnet nye bevis på at kamille te kan faktisk bidra til å lindre et bredt spekter av helseproblemer." Kamille er en veldig vanlig te-i tillegg til å kjøpe hele tørket urt på helsesteder, finner du kamille teposer i de fleste dagligvarebutikker.