Hvordan gir ingefær og honning te helsemessige fordeler?

Når det brukes i te, kan ingefær, som er både krydder og urte, bidra til å fremme god helse og følelse av velvære. Når du legger til honning i te, får den en beroligende smak og en ekstra antioksidant. Honning hjelper kroppen din til å bekjempe uønskede effekter fra kjemikalier og forurensning. Honning kan øke kroppens immunsystem. Inge og honningte bidrar til å fremme komfort og hjelper deg på en kald dag til å føle deg varm. Både honning og ingefær i te har helsemessige fordeler.

Mageoppstått behandling

University of Maryland Medical Center rapporterer ingefær kan bidra til å lindre en opprørt mage. En opprørt mage oppstår når mageforingen blir irritert. Ingenting beroliger lining, noe som hjelper deg å føle deg mindre kvalm. Mange mennesker drar nytte av ingefærte når de har en opprørt mage i forbindelse med kjemoterapi. Selv om ingefær vil hjelpe deg til å føle deg bedre, kan det ikke stoppe oppkastet fra å forekomme.

Behandlingssykdomsbehandling

Du kan få lindring fra bevegelsessykdom når du drikker ingefærte, sier MedlinePlus. Teen bidrar til å lindre kjønnsfølelsen i magen. Dette kan hjelpe dersom du får bevegelsessykdom i fly, tog eller biler.

Leddgiktbehandling

Arthritiske forhold lette når du drikker honning og ingefærte. Gikt fører til betent ledd, noe som forårsaker smerten. De antiinflammatoriske effektene av honning og ingefærte kan bidra til å redusere smerten ved leddgikt. Du vil føle deg mindre trøtt av ubehag og vil være mer fysisk aktiv, rapporterer Gale Maleskey i sin bok, "The Definitive Guide to Health Supplements."

Bekjempelse av infeksjon

Ingefær, når den er full i te med honning, spesielt mens du sitter i et varmt bad, induserer feber. Inducing feber bidrar til å gi utvinning fra en infeksjon, sier legen av naturopatisk medisin Jill Stansbury i Maleskey's book. Stansbury tjener som assistent av botanisk medisin og chairwoman ved botanisk medisin avdeling ved National College of Naturopathic Medicine i Portland, Oregon.

Kald og influensa symptomlindring

Honning beroliger en sår hals. Det undertrykker også en plagsom hoste forbundet med forkjølelse eller influensa, rapporter fra Mayo Clinic. Å ta honningen om natten vil hjelpe deg å sove gjennom natten. Søvnhjelp helbredelse.

Kjære, en antioxidant

Bruke honning til å søte din ingefærte vil hjelpe til med å bekjempe frie radikaler i blodet ditt. Å bekjempe frie radikaler, som er molekylært ustabile, og holde dem fra dine normale celler, kan bidra til å gi deg beskyttelse mot kreft, FamilyDoctor.org-rapporter. Bryst- og tykktarmskreft reagerer på effekten av ingefær. Honning bidrar til å opprettholde helsen din og bygge immunitet mot sykdom.