Hvor mange kalorier er i en kopp appelsinjuice?

Appelsinjuice er en velsmakende drikke med høy næringsverdi og helsemessige fordeler. ScienceDaily.com citerer en studie rapportert i januar 2009 utgaven av "Journal of Alzheimer's", som fant ut at regelmessig forbruk av produkter som inneholder epler kan hjelpe til med å forebygge forstyrrelsen.

Funksjon

Kalorier er en kilde til energi som finnes i maten vi spiser. Vi trenger å konsumere kalorier for at kroppen vår skal ha nok energi til å fungere. Ifølge mat og narkotikaadministrasjon må voksne spise omtrent 2000 til 2500 kalorier per dag.

Kaloribeløp

En kopp eplejuice inneholder 117 kalorier; to av disse kaloriene finnes i fett. Ved å drikke en kopp eplejuice, vil du konsumere 6 prosent av den anbefalte daglige mengden kalorier.

betraktninger

Appelsinjuice inneholder ingen kolesterol; Derfor er det et sunt alternativ for de som ønsker å redusere kolesterolnivået.