Hvor mye hvitløk er lik et antibiotikum?

Antibiotika er medisiner som brukes til å bekjempe infeksjoner, spesielt hvis infeksjonene er bakterielle. Noen urter og matvarer, inkludert hvitløk, har naturlige antibiotiske egenskaper. Hvitløk og andre urter bør imidlertid aldri brukes som erstatning for antibiotika foreskrevet av legen din, da ubehandlede infeksjoner kan være svært farlige..

Hvitløk

Hvitløk er en plante som ofte brukes som en del av matlaging, men det kan også bli konsumert i tilleggsform. Hovedforbindelsen med antibakterielle egenskaper som finnes i hvitløk er allicin. Allicin er faktisk dannet når hvitløk pærer knuses, noe som utløser omdannelsen av alliin i hvitløk til allicin. Allicin er også ansvarlig for den særegne lukten av hvitløk. Allicin kan også være effektivt mot noen parasitter.

bevis

Mange av kjemikaliene i hvitløk er blitt studert som potensielle antibiotika. En studie, publisert i et 2011-nummer av "Applied and Experimental Microbiology, brukt som en rekke biokjemiske teknikker for å undersøke hvordan noen av forbindelsene i hvitløk interagerte med bakterier og fant at hvitløk var effektiv mot bakteriene C, jejeuni. En annen studie, publisert i "Journal of Medicinal Food" fant at allicin var i stand til å drepe noen patogene orale bakterier, som S. mutans og P. gingivalis.

dosering

Det er ingen sett "dose" av hvitløk som tilsvarer et antibiotika. De fleste vitenskapelige studier har studert spesifikke komponenter av hvitløk, slik som allicin, og har brukt konsentrasjoner på 600 mcg per mL som en behandling. Allicin mengder kan imidlertid variere avhengig av hans utvalg av hvitløk og hvordan det ble dyrket. I tillegg er det umulig å kvantifisere mengden hvitløk som kan "likestille" et antibiotika, fordi forskjellige antibiotika kan brukes i forskjellige doser og for forskjellige typer infeksjoner. Men hvis du ønsker å konsumere hvitløk for antibiotika, anbefaler University of Maryland Medical Center 2 til 4 fedd hvitløk eller 600 til 1200 mg alder hvitløkekstrakt daglig.

betraktninger

Selv om hvitløk kan ha noen antibakterielle, antivirale og antiparasitiske egenskaper, bør den ikke brukes som erstatning for medisiner som foreskrives for deg av legen din eller som erstatning for legeomsorg. Infeksjoner kan forårsake alvorlige helseproblemer, og fordelene med hvitløk som behandling for infeksjoner har ikke vært godt etablert. Snakk med legen din før du tar hvitløktilskudd eller en annen urtebehandling.