Liste over lav-kalori øl

Amerikanere over 21 år drakk i gjennomsnitt 28,2 liter øl i 2012, ifølge statistikk fra Øl-instituttet. Hvis du drikker vanlig øl, er det 46.107 kalorier, som er lik mer enn 13 pund. Amerikanere får allerede mer kalorier enn de trenger, og erstatter den vanlige øl med kaloribrygger, kan kutte kalorier og hjelpe deg med å miste eller opprettholde en sunnere vekt.

Du kan finne øl så lav som 55 kalorier en servering. (Bilde: Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

Ultra lav-kalori

Hvis du er en super kalori-bevisst drikker, sjekk ut noen av de svært kaloribærere som bryggerier har kokt, bare for deg. Budweiser Select 55 er en av de laveste kaloriene øl, med bare 55 kalorier per 12 ounce servering. En annen lav-kalori øl, Miller Genuine Draft, inneholder 64 kalorier i 12 gram. For importerte øl avicionados, er ditt laveste kalori valg Becks Light, som har 64 kalorier per 12 ounce servering.

Lys øl

Brewing selskaper tilbyr også en rekke lette øl alternativer. Disse typer øl er litt høyere i kalorier enn de svært kaloribølgende ølene, men inneholder færre kalorier enn deres opprinnelige vanlige øl. Michelob Ultra, med 95 kalorier i en 12-ounce servering, er et lite kalori lys øl alternativ. Miller Lite er også et valg av lavt kaloriinnhold, med 96 kalorier per 12 ounce servering. Molson Light er en importert øl med lavt kaloriinnhold, med 88 kalorier per porsjon. Amstel Light er et annet kalorierimportert ølalternativ, med 99 kalorier per 12 grams servering.

Nedre kalori regelmessig øl

I gjennomsnitt inneholder en 12-ounce servering av vanlig øl 153 kalorier. Men ikke alle vanlige øl er så høye i kalorier. Bud Ice, for eksempel, inneholder 123 kalorier per 12 ounce servering. Busch øl er også en vanlig kalori med øl med 133 kalorier per porsjon. Cerveza Carta Blanca fra Mexico er også lavere i kalorier, med 128 kalorier i en 12-ounce servering. Du kan finne dette overraskende, men flaske Guinness er også ganske lav i kalorier for en vanlig øl, med 128 kalorier per 12 unse servering.

Lav Alkohol Øl

Lav-alkohol øl har også en tendens til å være lavere i kalorier. Pabst Extra Light Low Alcohol har 67 kalorier i en 12-ounce flaske og er bare 2,5 prosent alkohol. O'Douls, som regnes som en alkoholfri øl, er også svært lav i kalorier og alkohol. En servering av denne øl inneholder 70 kalorier og har 0,4 prosent alkoholinnhold.