Liste over topp vitaminer
Når du velger et vitamin supplement, er det naturlig å ønske å kjøpe et pålitelig merke, men hvordan vet du hvilken du skal velge? Vakthundene i tilleggsindustrien tester selvstendig produkter for å gi veiledning om hvilke merker konsekvent produserer produkter av høy kvalitet. Noen selskaper får også sertifisering for å sikre forbrukerne at deres produkter overholder de høyeste kvalitetsstandardene. Å sjekke inn testkarakterer og lese etiketter for sertifisering er et godt sted å starte når du velger kosttilskudd.
En liten bolle med vitaminer på bordplaten. (Bilde: gitusik / iStock / Getty Images)Topp forbruker-merkede merker
ConsumerLab.com gjennomfører en årlig undersøkelse for å få tilbakemelding fra sine abonnenter om hvor fornøyd de er med vitaminer og kosttilskudd de bruker. Basert på 10 326 svar oppnådde nettstedet som ble samlet inn i november 2013, Swanson, Nutrilite, TruNature og Vitafusion topprangeringer for total kundetilfredshet. Andre topprangerte merker ifølge undersøkelsen er Walgreens, Kroger, Vitamin Shoppe og Natural Factors. Disse merkene gjør en rekke vitaminer og kosttilskudd tilgjengelig hos apotek og helseforretninger likt.
LabDoor Topprangerte merker
LabDoor sendte 75 multivitamintilskudd til et uavhengig laboratorium for å teste for egenskaper som renhet, styrke og kunstig farging. Noen produkter inneholdt mindre av visse vitaminer enn hevdet, og noen inneholdt kunstig fargestoffer, men alle besto tungmetalltesten. LabDoor vurderte multivitaminene basert på analysen, og vitaminer fra Carlson Labs, Nature's Way, NOW Foods, Garden of Life, MusclePharm, Rainbow Light og Irving Naturals landet på topprangerte listen og mottok en solid "A" -rating.
Høy kvalitet, kostnadseffektiv butikkmerker
Consumer Reports testet 21 multivitaminer på to uavhengige laboratorier og fant ut at butikkvarer gjorde like bra under streng testing som nasjonale merkevarer, men til en lavere pris. Ved hjelp av denne informasjonen rangerte de høyverdige kosttilskudd basert på pris, slik at forbrukerne har rimelige go-to alternativer. Merker som kom ut på toppen, alle koster mindre enn $ 2 for en månedlig forsyning, var: Costco, Walmart, Dollar General, Target, Rite Aid og CVS. Disse butikkmerkene er de rimeligste uten å ofre kvalitet, ifølge rapporten.
Sertifiserte merker
Flere uavhengige organisasjoner tilbyr frivillige sertifiseringsprogrammer for supplerende produsenter. Disse organisasjonene bruker sine egne strenge kvalitetsstandarder - i tillegg til standarder fastsatt av US Food and Drug Administration - kalt nåværende Good Manufacturing Practices. Se etter merker som har sertifiseringsetiketter fra organisasjoner som Natural Products Association, U.S. Pharmacopeial Convention og NSF som en indikasjon på kvalitetsprodukter. Etikettene kan lese "USP Verified," "NPA Certified" eller "NSF Certified."
