Monster Energy Drink Nutrition Information
Energidrikk er drikkevarer som leverer koffein og en kombinasjon av ulike ingredienser designet for å øke energinivået. En av produsentene av energidrikker er Monster Energy. Monster produserer seks forskjellige typer produkter, med over 13 smaker av energidrikker alene. DailyFinance.com rapporterer at Monster Energy er en toppselger av energidrikker i USA.
Koffein er bare en av Monster Energys ingredienser. (Bilde: Aviator70 / iStock / Getty Images)Ingredienser i Monster Drinks
Alle Monster-energidrikkene inneholder basisbestanddeler som karbonat vann, søtningsmidler, smaksstoffer, konserveringsmidler og vitaminer. Vanlige søtningsmidler inkluderer sukrose, glukose og sukralose, ifølge Monster Energy-nettstedet. Smaker og konserveringsmidler kan inkludere en rekke naturlige smaker, askorbinsyre, natriumklorid og farger. Monster vil legge til andre ingredienser for å lage den spesifikke oppskriften på ulike energidrikker.
Typer Monster Drinks
Monster produserer en rekke energidrikker. Den vanligste typen Monster Energy Drink er den vanlige Monster drink. Monster LoCarb-drikken bruker mindre sukker mens Monster Assault mer enn dobler energikapasiteten med dobbelt så mye sukker, ifølge DietFacts.com. Energidrikker som inneholder spesifikke ingredienser er Monster Khaos som inkluderer fruktjuice, Monster Java laget med kaffe og melk og Monster M-80 med tropiske juice.
Kalorier i Monster
En 8-ounce servering av en Monster energidrikk vil vanligvis levere ca 100 kalorier. Monster Assault og XXL, for eksempel, begge gir 100 kalorier per porsjon mens M-80 energidrikken forsyner 90 kalorier per porsjon, som per DietFacts.com. Monster LoCarb gir imidlertid kun 10 kalorier per porsjon med redusert mengde karbohydrater.
Karbohydrater i Monster
Karbohydrater og sukker gir 100 prosent av kaloriene i Monster energidrikker, som ofte er anerkjent som høye i sukker. En 8-ounce servering av full styrke Monster energi har 25 til 30 kalorier. Monster Assault og XXL har 27 gram karbohydrater og 27 gram sukker per porsjon. Monster LoCarb bruker kunstige søtningsmidler for å redusere mengden sukker til 3 gram per 8-ounce servering, i henhold til ernæringsdata fra iChange.com.
Energi Ingredienser
Den energiproduserende evnen til Monster energidrikker kommer fra en vitamin- og koffeinblanding. Vitaminer i energidrikkene inkluderer 20 milligram niacin, 1,7 milligram riboflavin, 2 milligram vitamin B-6, 6 mikrogram vitamin B-12 og 60 milligram vitamin C. Panax-ginseng er også lagt til energi og vil typisk inkludere ca 200 milligram. De fleste av Monster-energidrikkene inneholder 80 milligram koffein per porsjon. Hvis du er følsom overfor koffein, kan du oppleve shakes, nervøsitet, angst og et raskt hjerterytme etter å ha konsumert en Monster-energidrikk. US Food and Drug Administration rapporterer at de fleste kan konsumere opp til 200 milligram koffein per dag uten noen bivirkninger.
