Myoplex Nutrition Shake Warnings

EAS er et sports- og ernæringsfirma som produserer et bredt utvalg av kosttilskudd for idrettsutøvere og treningsentusiaster. En av de store produktlinjene fra EAS er Myoplex, som inkluderer krydder til drikking, proteinpulver og næringsstenger. Mens Myoplex-produktene inneholder essensielle næringsstoffer og sunne ingredienser, er det advarsler knyttet til Myoplex-ristene. Som et resultat må du alltid konsultere en lege eller diettist før du bruker proteintilskudd eller rist.

En kvinne holder en ernæringsmessig risting i hendene. (Bilde: Starcevic / iStock / Getty Images)

kalorier

Myoplex rister på kaloriinnhold og nedbrytning av makronæringsstoffer er en bekymring. En servering av Myoplex Original shake inneholder 300 kalorier med 50 kalorier fra fett. Sammen med 6 g av total fett, gir en servering også 42 g protein. Denne blandingen av makronæringsstoffer er utformet for å understøtte mager muskelmasse, men kan være for mye for enkelte individer som ønsker å miste vekt eller kontrollere fett og proteininntak. Myoplex Lite shakes inneholder imidlertid kun 180 kalorier og 25 g protein per porsjon.

ingredienser

Ingredienser som brukes i Myoplex shakes er oppført på ernæringsetiketten og inneholder en rekke protein-, vitamin- og mineralblandinger sammen med tilsetningsstoffer og fyllstoffer. Proteinredienser inkluderer valleproteinkonsentrat, kalsiumkaseinat, melkeproteinisolat, wheyproteinisolat og eggalbumin. En eller flere av disse proteinbestanddelene kan ikke tolereres av individuelle gastrointestinale kanaler. Blandingen av ingredienser gir også 50 mg kolesterol for nesten 17 prosent av det anbefalte inntaket daglig.

Matallergier

Personer med visse matallergier må se Myoplex shake ingrediensene for mulige allergener. Myoplex shakes inneholder egg, melk og soya ingredienser, men er hvete, ris og glutenfri. Som en følge av dette, bør noen som er laktoseintolerante unngå Myoplex-rystelser. Potensielle symptomer kan inkludere diaré eller magekramper hvis de blir konsumert. Inkluderingen av melkeproteinderivater gjør også Myoplex-ristelser ikke egnet for strenge vegetarianere.

metaller

Enkelte protein shakes inneholder spor av tungmetaller som kan ha potensielle helserisiko, ifølge ConsumerReports.org. Disse metaller inkluderer arsen, kadmium, bly og kvikksølv som kan påvirke helsen til enkelte kroppsorganer negativt. Myoplex ble spesielt testet for å inneholde 16,9 mikrogram arsenik sammenlignet med maksimalt 15 mikrogram per dag.