Naturlig Vitamin Alternativer til Penicillin

Penicillin er et reseptbelagte antibiotika som brukes til å behandle en rekke bakterielle infeksjoner. Ampicillin, amoxicillin og benzylpenicilllin er neste generasjons antibiotika, og brukes mer vanlig i dag. Når immunsystemet er svakt og ikke i stand til å bekjempe infeksjon, er antibiotika foreskrevet. Du vil kanskje også prøve visse kosttilskudd som har vist seg å styrke immunforsvaret. Sjekk alltid legen din først, og bruk aldri vitaminer i stedet for reseptbelagte medisiner.

Noen vitaminer og næringsstoffer kan bidra til å bekjempe infeksjon. (Bilde: Chepko / iStock / Getty Images)

Vitamin C

Sitrusfrukter er naturlig høye i vitamin C. (Bilde: ChristianJung / iStock / Getty Images)

Vitamin C er et populært vitamin som brukes til å bekjempe infeksjon og forbedre immunfunksjonen. Nobelprisvinneren og legen, dr. Linus Pauling studerte effekten av vitamin C på menneskekroppen. Linus Pauling Institute ved Oregon State University, citerer flere studier som bekrefter vitamin C stimulerer produksjonen av hvite blodlegemer, som bidrar til å bekjempe infeksjon. Det kan også bidra til å beskytte integriteten til immunceller. Det er en naturlig antioksidant og beskytter kroppen mot skade på frie radikaler. I hans studier administrerte Dr. Pauling mer enn 1 gram vitamin C om dagen. Men nyere rapporter viser at 500 mg per dag fortsatt er effektiv for å forbedre immunfunksjonen. Ta kontakt med lege før du bruker vitamin C til å behandle infeksjon.

Vitamin d

Kroppen produserer vitamin D når huden er utsatt for direkte UV-lys. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Vitamin D er produsert i kroppen når huden kommer i direkte kontakt med ultraviolette stråler fra solen. Vitamin D bidrar til å bygge vev og reparere sår. På grunn av økt bekymring over hudkreft og overdreven soleksponering, betraktes mange som vitamin D-mangel. Ifølge en 2009-rapport i Times of India, "D-vitamin spiller en viktig rolle i å aktivere immunforsvaret." Videre har høyere nivåer av protein og vitamin D vist seg å redusere infeksjon hos dialysepasienter. Den anbefalte daglige kvoten for vitamin D er 5 mikrogram eller 200 IE daglig. Snakk med legen din om bruk av vitamin D terapeutisk for å bekjempe infeksjon.

Sink

Fisken er naturlig høy i sink (Bilde: Designbilder / Designbilder / Getty Images)

Sink er et spormineral som finnes i fisk, rødt kjøtt, nøtter og frø. Som vitamin C bidrar det til å beskytte celler fra skade på frie radikaler. Og, som vitamin D, bidrar det til å helbrede sår og styrke immunforsvaret. Universitetet i Maryland Medical Center bemerker at sink spiller en viktig rolle i riktig immunfunksjon, og de som er mangelfull i dette mineral er mer utsatt for infeksjon. Det er nå funnet i mange over-the-counter cold remedies og pastiller. Kontakt legen din for riktig bruk av sink ved bekjempelse av infeksjon.

Hvitløk

Hvitløk anses som en naturlig penicillin (Bilde: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

I tillegg til vitaminer og mineraler kan du bruke hvitløktilskudd for å bekjempe infeksjon. Clayton College of Natural Health Herb Reference Guide bemerker at den ble brukt mye i verdenskrigene I og II, og ble kjent som "russisk penisillin." Hvitløk er naturlig antibakteriell, anti-viral og anti-sopp. Det er imidlertid også en naturlig blodfortynner og bør ikke brukes hvis du tar reseptbelagte blodfortynnere som Coumadin. Sjekk med legen din før du kombinerer hvitløktilskudd med andre reseptbelagte medisiner.