Naturlig måte å avlede kroppen din fra rusmidler
Det primære målet med naturlig narkotikaavgiftning er å eliminere giftstoffer og rester som er akkumulert i kroppen din som følge av bruk av ulovlige eller farmasøytiske legemidler. Dette kan oppnås gjennom avgiftningsprosessen. Leveren behandler alle stoffer som giftige forbindelser som skal fjernes senere av kroppen din. Hvis rester av disse legemidlene ikke fjernes, kan lever toksisitet oppstå. Heldigvis finnes det naturlige metoder du kan søke om for å avgifte kroppen din.
En ung kvinne som ligger på sengen, drikker et glass vann. (Bilde: Se lager / Se lager / Getty Images)Trinn 1
Drikk ni til 12 glass rent drikkevann daglig. Å drikke nok vann kan hjelpe nyre- og leverfunksjonene til å spyle ut rester av rester. Å drikke rikelig med vann vil også bidra til å øke din evne til å svette og avkjøle deg når du er varm.
Steg 2
Gjør kardiovaskulære øvelser som aerobic, svømming og løping i en time regelmessig. Trening styrker og stimulerer leveren, nyrene og andre vitale organer. Det bidrar også til å eliminere rusmiddelrester gjennom svette.
Trinn 3
Spis 2 oz. til 3 oz. av tørket eller fersk tang daglig. Natriumalginat er den aktive ingrediensen til tang, og denne forbindelsen binder seg til stoffrester i fordøyelsessystemet og forhindrer dem i å bli absorbert i kroppen din.
Trinn 4
Ta en 500mg løvetannblomstertablett med mat hver dag. Den aktive ingrediensen i denne blomsten er inulin, som bidrar til å øke strømmen av galle mens du hjelper leveren din til å avgifte stoffrester fra dine indre organer.
Trinn 5
Drikk en kopp fersk ingefærte hver dag for å avlede kroppen din. Gingerol er den aktive ingrediensen i ingefær. Det induserer svette og fjerner stoffrester gjennom huden din. Skjær en hel ingefær, legg den i et krus og legg til kokende vann. Legg til honning etter smak.
Ting du trenger
Tang
Løvetann blomstertabletter
ingefær
Honning
Advarsel
Denne artikkelen er ikke en erstatning for å søke medisinsk råd fra din lege eller helsepersonell.
