Rooibos te for blodtrykk
Høyt blodtrykk kan påvirke så mye som 30 prosent av verdens befolkning, ifølge Verdens helsestatistikk 2012. Hypertensjon kan behandles gjennom medisiner, diett og livsstilsendringer. Kronisk forhøyelse av blodtrykk er en risikofaktor for mange sykdommer og kan føre til redusert levetid. Rooibos te er et naturlig middel for å redusere blodtrykket som blir stadig mer populært. Før du bruker dette eller andre legemidler til å behandle høyt blodtrykk, kontakt lege.
En bolle med løst rooibos te. (Bilde: Mizina / iStock / Getty Images)Hypertensjon Statistikk
Hypertensjon, det medisinske begrepet for høyt blodtrykk, er forhøyet systolisk eller diastolisk trykk i blodårene. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging rapporterer at 1 av 3 amerikanere har høyt blodtrykk, men mindre enn halvparten har det under kontroll. Sju av 10 amerikanere som har høyt blodtrykk, er på medisinering som behandling. I tillegg til medisinering er det naturlige metoder for behandling av hypertensjon. Hypertensjon som blir ubehandlet øker risikoen for hjertesykdom, nyresvikt, hjerteinfarkt og hjerneslag, ifølge American Heart Association. Det er ofte ingen symptomer på høyt blodtrykk, og det er derfor det kalles den stille morderen.
Årsaker til hypertensjon
Hypertensjon er en vanlig medisinsk tilstand som enten kan være kronisk eller midlertidig, avhengig av de underliggende årsakene. Essensiell hypertensjon er den vanligste typen og er preget av forhøyet blodtrykk av ukjent mekanisme som skyldes underliggende årsaker som fedme, røyking, stillesittende livsstil, alkoholisme, diabetes og aldring. Sekundær hypertensjon er når økningen skyldes en bestemt forbigående årsak, for eksempel endring i hormonnivå, graviditet eller andre lidelser.
Rooibos te
Rooibos te er en type urte som brygges fra bladene til den sydafrikanske planten med samme navn. Rooibos vokser bare i Sør-Afrika, hvor bladene høstes og gjæres. Teen har høye nivåer av antioksidanter, fenolforbindelser og ingen koffein, ifølge september 2002-utgaven av "Journal of Agricultural and Food Chemistry." Teen har vært populær i Sør-Afrika i generasjoner, men har begynt å vinne popularitet verden over på grunn av sine ernæringsmessige fordeler. Noen tror at teen kan behandle forhold som spenning, fordøyelsesproblemer og allergier.
Effekter av Rooibos-te på blodtrykk
Rooibos te kan behandle hypertensjon i noen tilfeller. Identifikasjonene av forbindelsene i rooibostete som tilskrives denne reduksjonen er uklare. En studie i desember 2006-utgaven av "European Journal of Nutrition" presenterer imidlertid blodtrykksreduserende evner for rooibos teekstrakt. I tillegg til å senke blodtrykket ble rooibos te vist å redusere aktiviteten til angiotensin-omdannende enzym i mai 2010-utgaven av tidsskriftet "Public Health Nutrition." Dette enzymet bekjemper blodkar, som øker blodtrykket. Disse resultatene tyder på at rooibos te er bra for total kardiovaskulær helse.
