Rooibos te og graviditet

Rooibos te er også kjent som drikke og medisinsk middel for å behandle infantil kolikk, angst, søvnløshet og visse hudforhold. Rooibos te stammer fra Sør-Afrika, og ble en populær urtebehandling i andre deler av verden på 1960-tallet. Dessverre er mengden rooibosete som er trygt å ta under graviditeten ukjent, så kontakt legen din før du tar te til medisinske formål.

Gravid kvinne drikker te. (Bilde: Michelle Harvey / iStock / Getty Images)

Funksjon

Rooibos te ser ut til å inneholde store mengder polyfenoler og andre antioksidanter som ser ut til å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress fra frie radikaler, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Rooibos synes også å tilby antiinflammatorisk, immunsystemmodulasjon, anti-diabetisk, anti-tumor og antimutagene effekter. Den koffeinfrie teens sterke antioksidanthandlinger kan beskytte mot strålingsskader og kunne ha kreftforebyggende tiltak, bemerker University of Michigan Health System. Rooibos te evne til å modulere immunforsvaret kan ha noen fordeler for mennesker med hiv, allergi og infeksjoner også.

effekter

Som urtemedisin kan rooibosete hjelpe til med å behandle fordøyelsesbesvær, infantil kolikk og søvnløshet, samt hudproblemer som vorter eksem og mindre sår, sier Universitetet i Pittsburgh Medical Center, og legger til at det også kan bidra til å forebygge leverskade og kreft. Teen kan hjelpe til med å behandle allergier, og kan også ha anti-aldringseffekter, bemerker University of Michigan Health System. Andre potensielle medisinske bruksområder for rooibos te inkluderer behandling av akne, astma, hypertensjon og problemer med blodsukker kontroll, sier Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ingen allment akseptert vitenskapelig bevis støtter bruk av rooibos te for medisinske formål, inkludert graviditetsstøtte, men.

betraktninger

Fordi rooibos te er en vanlig konsumert drikkevare i mange deler av verden, anses den generelt for å være sikker selv under graviditeten, sier University of Pittsburgh Medical Center. Den maksimale mengden rooibos som du kan konsumere trygt mens du er gravid eller ammer er ukjent. Husk at ingen menneskelige medisinske studier har etablert urtemedisinets sikkerhet under graviditet eller amming, advarer University of Michigan Health System. Derfor bør du ikke ta rooibos te under graviditet eller under amming før du først snakker med legen din.

Dosering

Den typiske anbefalte dosen av rooibos te til medisinske formål er 1 til 4 ts rooibos gjennomsyret i 1 kopp kokende vann i 10 minutter, tatt tre ganger daglig, sier University of Michigan Health System. Spør legen din om doseringen som passer for deg før du tar te mens du er gravid eller i postpartumperioden.

Advarsel

Roobios te har få kjente bivirkninger, narkotikainteraksjoner eller andre helserisiko, sier University of Michigan Health System. Selv for gravide synes rooibos te å være trygt for forbruk. I en saksrapport har en person levert toksisitet etter å ha tatt rooibos te, ifølge et 2010-nummer av "European Journal of Clinical Pharmacology."