Så Palmetto Hele Herb Vs. Ekstrakt
Saw palmetto er et lite palme som vokser vilt over kystområdene i Sør-USA. Den har blitt brukt som et urtemiddel i USA, Sør-Amerika og Europa for å behandle en rekke forhold som påvirker både menn og kvinner. Den er tilgjengelig i form av tørkede bær, tabletter, kapsler eller ekstrakt og kan gjøres til en te. Når du velger et urte-supplement, kan det være vanskelig å bestemme blant de ulike doseringsformene som er tilgjengelige. Uansett hvilken form du velger, som med noen urte tillegg, konsultere en helsepersonell før du begynner en ny diett.
Bærene av sågpalmetto-treet brukes som et urtemiddel i mange deler av verden. (Bilde: cturtletrax / iStock / Getty Images)Så Palmetto Bruk
"Resept for Herbal Healing" rapporterer at saw palmetto har blitt brukt til sine hormonelle egenskaper siden midten av 1800-tallet i USA. Det har også fått stor popularitet i Europa og Sør-Amerika for sin evne til å behandle noen av symptomene på godartet prostatahyperplasi og kan hjelpe til med symptomer som svak urinstrøm, hyppig vannlating og nattvakt. Det har også blitt brukt til å behandle noen menopausrelaterte symptomer, inkludert hirsutisme, eller uvanlig hårvekst. Noen europeiske herbalists har brukt saw palmetto til å behandle vekttap hos hiv og aids-pasienter. Saw palmetto bør ikke brukes til å behandle urin eller andre problemer uten råd fra en lege fordi disse forholdene kan indikere et alvorlig medisinsk problem som prostatakreft. I tillegg bør kvinner som er gravide eller blir behandlet for hormonelle tilstander ikke ta dette tilskudd.
Hele Tørket Herb Supplements
Den aktive delen av saw palmetto urte supplement er bæren. Noen utøvere tror at å ta et helt tørket supplement vil gi alle fordelene med urt, inkludert noen phytonutrients. Ulempen med å bruke hele tørkede urter er at det kan ta så mange som 3 til 4 gram frysetørkede bær som er lik det standardiserte ekstraktet av en sagpalme-ekstraktkapsel. I tillegg er det viktig å vite hvordan bærene ble tørket og lagret, fordi sol, varme og frysetørking kan resultere i forskjellige mengder aktive ingredienser. Kjøp alltid urter fra en anerkjent kilde, helst i en lukket beholder og ikke fra åpen krukke eller kasse. Hele tørket bær kan gjøres til en te eller kan tas med andre matvarer.
Hele Herb Extract
Hele urtekstrakt av sagpalme har gjennomgått en prosess der de aktive ingrediensene er blitt ekstrahert fra hele bæren. Fordelen med å bruke hele urteekstrakter er at de generelt kan kjøpes i tablett- eller kapselform i en kjent doseringsmengde. "Reseptbelagt for urteheling" sier at de fleste tabletter eller kapsler inneholder 320 mg ekstrakt hver og vil angi at de er laget av hele urteekstrakter på etiketten. Så palmetto kosttilskudd kan kjøpes på helsekostbutikker og mange dagligvarebutikker og apotek. Når du kjøper noen kosttilskudd, sørg for at du kjøper dem fra en veletablert produsent.
Kemisk ekstrakttilskudd
Noen produsenter av urte kosttilskudd bruker ikke hele urt til å oppnå de aktive ingrediensene. Noen kan være laget av deler av planten som inneholder lavere mengder av den aktive ingrediensen, mens andre kan syntetiseres i et laboratorium. Etiketten vil angi mengden av ekstraktet, men vil ikke angi at det kommer fra hele urter. De fleste naturlige helsepersonell foretrekker hele urter eller hele urteekstrakter laget på en naturlig måte.
