Snickers Candy Bar Ernæringsfakta
Snickers er en candy bar som Mars Inc. produserer. Snickers slogan - Snickers tilfredsstiller - er ikke langt unna. Snickers forsyner alle de viktigste næringsstoffene du trenger i et balansert kosthold, så vel som mange mineraler og vitaminer. Til tross for næringsstoffene inneholder en Snickers-bar 26 prosent av den daglige verdien av mettet fett og høye mengder enkelt sukker. Dette gjør det til et mindre enn ideelt snack valg - spesielt på daglig basis.
En mann drar en Snickers-bar fra en hylle. (Bilde: Ian Waldie / Getty Images News / Getty Images)Snickers Bar
En vanlig Snickers candy bar har totalt 280 kalorier. Disse kaloriene kommer fra 13,59 gram fett, 35,1 gram karbohydrater og 4,3 gram protein. En vanlig Snickers-bar er laget med peanøtter, melkk sjokolade, egghvite og hydrogenert soyabønneolje. Disse ingrediensene bidrar til 5,199 gram mettet fett, 7 milligram kolesterol og 28,8 gram sukker i Snickers. Denne baren har 91,77 IE av vitamin A og 0,86 milligram vitamin E, begge fettløselige vitaminer. Den inneholder også 1,43 milligram sink, 0,41 milligram jern, 53.01 milligram kalsium, 136 milligram natrium, 184,11 milligram kalium og 108,3 milligram fosfor.
Snickers Fun Size
Snickers Fun Size barer er en populær godbit i ferien, spesielt i løpet av Halloween. En bar har 74 kalorier. Denne baren har også 3,58 gram fett, 7,6 gram sukker og 1,1 gram protein. Den inneholder også 1,36 gram mettet fett og en minimal mengde kolesterol, 2 milligram eller bare 1 prosent av DV. Denne baren inneholder bare spor av vitaminer og mineraler er mellom 1 og 3 prosent av DV, med 36 milligram natrium, 13,95 milligram kalsium, 0,11 milligram jern, 48,45 milligram kalium og 0,38 milligram sink.
Snickers Almond
En Snickers Almond bar har 236 kalorier. En bar inneholder 11,2 gram fett, 4,267 gram som er mettet fett. Det er 21 prosent av DV for mettet fett. Denne linjen inneholder 2 prosent av DV av kolesterol, som er 7 milligram. Det har også 27 gram sukker. Den totale karbohydrattellingen er 32,3 gram; proteinantallet er 2,7 gram. Denne baren inneholder 83 IE vitamin A og bare spor av vitamin E. Det inneholder 66 milligram kalsium, 78 milligram natrium, 0,43 milligram jern og bare spor av fosfor. Spormineraltallene, kombinert med mengden mettet fett i Snickers Almond-baren, viser at det ikke er næringsrik tett matbit.
Snickers Dark
Snickers Dark Bar er laget av mørk sjokolade, i stedet for melkk sjokolade. Som den opprinnelige Snickers-baren inneholder den nougat, karamell, jordnøtter, eggvit og delvis hydrogenert soyabønneolje, noe som resulterer i 23 prosent av DV av mettet fett og 18 prosent av DV av total fett. Det er ikke et sunt snack valg for daglig bruk. En Snickers Dark har 250 kalorier, som inkluderer 110 kalorier fra fett. Det har også 12 gram fett, 4,5 gram mettet fett, men ikke transfett. Denne linjen inneholder 5 milligram kolesterol. Den har også 5 gram protein, som kan sammenlignes med den opprinnelige Snickers-baren. Ti prosent av DV av karbohydrater er i en Snickers Dark bar, eller 31 gram, med 24 gram sukker.
