The Best Chewable Vitamins

Å finne en god tygging er en prioritet for voksne som har det vanskelig å svelge tabletter og foreldre hvis barnelege har anbefalt chewables til sine voksende barn. Den beste kilden til tyggesmerkets anbefalinger er din helsepersonell. Spør henne om hun anbefaler et bestemt merke eller en bestemt tyggegummi. Shopping for chewables tar litt mer forskning enn standard vitaminer, men gode alternativer er tilgjengelige.

Beveg deg med kunnskap for å gjøre det beste valget. (Bilde: Designbilder / Designbilder / Getty Images)

Utfordringer med tuggbare vitaminer

Å finne det beste tugget for deg selv, eller barnet ditt, er utfordrende. På grunn av måten chewables er ment å bryte ned, bruker mange vitaminprodusenter et kontroversielt konserveringsmiddel som kalles butylert hydroksytoluen, eller BHT. Det er bekymringer om sikkerheten til dette konserveringsmiddelet, som er utestengt i Canada, Europa og Japan, ifølge boken "En forbrukerens ordbok for mattilsetninger" av Ruth Winter. I tillegg oppdaget uavhengige tester at chewables inneholdt nesten 50 prosent mindre vitamininnhold og nesten 80 prosent lavere mineralinnhold enn standard multivitaminer testet, ifølge LabDoor.

Hva skal du se etter

De beste chewables er fri for BHT og andre potensielt skadelige konserveringsmidler, tungmetaller og andre forurensninger. De beste chewables inneholder også vitamin- og mineralinnhold som kan sammenlignes med standard vitaminer. For å gjøre søket enklere, se etter tyggegummi som bærer seglet til et uavhengig testfirma som den amerikanske farmakokonvensjonen. Chewables som har USP Verified seal har gjennomgått og bestått strenge testing. Tetningen sikrer forbrukerne at produktet er fri for skadelige forurensninger og inneholder ingrediensene som er oppført i deklarerte potensialer, blant annet.

Chewables Fra topprunnede merker

Se etter chewables laget av noen av de beste merkene. En kundetilfredshetsundersøkelse fra 2013 kalt Life Extension, Nature Made, Kirkland, Douglas Labs og CVS som fem av de beste merkene, ifølge ConsumerLab. Disse merkene er lett tilgjengelige i din lokale apotek og online og tilbyr tygget vitamin- og mineraltilskudd til voksne og barn. Les etiketten nøye for å finne den som passer best til dine behov eller ditt barns behov. For eksempel kan det være lurt å tygge som ikke inneholder sukker.

Spesifikke Best-Rated Chewables

Kirkland Signature Sugar Free Children's Chewable Komplett multivitamin bestått Consumer Reports testing og er USP-verifisert. Kirkland er Costcos merkevare av vitaminer og er konsekvent rangert blant de beste merkene. For voksne, Jamieson Chewable Vita-Vim Berry rangert på toppen, ifølge en Consumer Lab gjennomgang av multivamin og multimineral kosttilskudd. Den er spesielt formulert for personer som har problemer med å svelge piller, inneholder 20 essensielle vitaminer og mineraler og er fri for BHT.