Hudens fordeler med sitroner og yoghurt

Sitron og yoghurt kan brukes i hjemmet for å berolige hudirritasjon. Sitronsaft kan bidra til å redusere blemmer og arr, ifølge University of Illinois Extension. Yoghurt strammer huden din og krymper porene dine. Folk bruker disse naturlige hudmidler på mange forskjellige måter; Du kan kombinere ingrediensene for å skape en beroligende hudmaske.

sitroner

Sitroner inneholder alfa hydroxy syrer og vitamin C. Begge disse komponentene har healing egenskaper som er gunstig for huden din. Mange bruker sitroner og sitronsaft som hjemmemedisin for akne arr og annen hudbetennelse. AHA i sitroner kan bidra til å fjerne død hud og øke hastigheten på arene. På grunn av den høye surheten i sitroner, hjelper sitronsaft til å tone huden din og forbedre elastisiteten. Sitroner og sitronsaft er naturlige blekemidler og hjelper til med å lysere huden din.

Yoghurt

Yoghurt inneholder melkesyre, som ifølge New Zealand Dermatological Society kan bidra til å fjerne død hud og redusere tegn på aldring. Yoghurt brukes ofte som en hudmaske for å oppnå fuktig og klar hud. Zink i yoghurt kan bidra til å rydde huden din, fjerne blemmer og akne. Faktisk, "Good Housekeeping" magasinet antyder å bruke yoghurt som en ingrediens i en naturlig maske for å glatte og forynge huden. Probiotikaene som finnes i yoghurt bidrar også til å gjøre huden din strålende med helse, rapporterer en studie publisert i "PLOS One" i 2013.

Bruker

Sitroner og yoghurt kan brukes på mange forskjellige måter som naturlige hudbehandlinger. Sitronsaft kan brukes på bestemte områder av huden din med en bomullsboll. På grunn av syre, la juice stå i 10 minutter eller mindre før du vasker av. Du kan også bruke sitronsaft i ansiktet ditt som en toner. Yoghurt kan brukes som en maske. Påfør regelmessig - i motsetning til lav eller ikke-fett - yoghurt til den rene huden og la den stå i 20 minutter. Vask av helt.

Yoghurt-og-sitron ansiktsmaske

Kombiner 2 ss. av vanlig yoghurt med en til to dråper sitronsaft. Sørg for å bruke vanlig yoghurt og unngå fettfrie eller fettfattige varianter. Påfør yoghurt på huden din. La masken være på i minst 20 minutter. Vask huden din for å fjerne yoghurtmasken. Du kan legge til andre naturlige ingredienser i masken din om ønskelig - "God Housekeeping" antyder kombinere 3 ts. av honning og en fersken eller nektarin med 2 ss. av yoghurt i masken.