Vitamin B12 Skudd Vs. piller

En mangel i vitamin B12 krever tilskudd for å behandle symptomer og returnere blodserumnivåene til normalt. De to alternativene for å behandle en B12-mangel tar orale tilskudd i pilleform eller mottar injeksjoner av B12 direkte inn i muskelen.

Nødvendighet

Hvis du har vitamin B12-mangel, kan du utvikle nevrologiske symptomer, gastrointestinale symptomer eller anemi. Noen av disse symptomene, spesielt nevrologiske symptomer, kan bli irreversible hvis mangelen vedvarer over lang tid. Eldre mennesker, personer med skadelig anemi, strenge vegetarianere og ammende babyer av vegetariske kvinner har en høyere risiko for vitamin B12-mangel og kan trenge B12-skudd eller piller.

dosering

Personer med vitamin B12-mangel som får intramuskulær skudd, begynner vanligvis med en dose på 100 til 1000 mcg hver dag eller annenhver dag. Etter en eller to uker strekkes frekvensen til en gang i måneden til en gang hver tredje måned. Orale doser vitamin B12 begynner med en daglig pille som inneholder 1000 til 2000 mcg tatt i en eller to uker. Vedlikeholdsdosen er 1.000 mcg tatt hver dag for resten av livet.

Kjennetegn

Et B12-skudd kan administreres av legen din under et kontorbesøk. En lege eller sykepleier kan også vise deg hvordan du skal administrere injeksjonen selv, slik at du kan gjøre det hjemme ved hjelp av foreskrevet vitamin B12. Orale doser av dette næringsstoffet kan kjøpes over disken og tas hjemme, selv om du bør konsultere en lege før du prøver å behandle vitamin B12-mangel med orale kosttilskudd.

Fordeler og ulemper

Noen mennesker finner B12-skottet ubehagelig eller smertefullt, så foretrekker å ta en daglig pille. Mens vitamin B12 injeksjoner er trygge og rimelige, kan kostnaden for å få dem gjort av en lege, øke til kostnaden. Fordi vitamin B12 absorpsjon av tarmen er mindre effektiv enn et skudd direkte i muskler, er det nødvendig med en høyere dose når det tas oralt. Over-the-counter piller i høy nok doser til behandling kan være vanskelig å finne, så du må kanskje ta tre eller flere piller for å gjøre opp din nødvendige daglige dose.

betraktninger

Mange leger er ikke klar over at oralt vitamin B12 er en effektiv erstatning for B12 injeksjoner i behandlingen av mangler, ifølge American Family Physician. Uansett hvilken behandlingsmetode som brukes, vil oppfølgingsbesøk til legen være nødvendig. Ved disse besøkene vil legen måle blodserumnivået av B12 og avgjøre om gjeldende dosering er hensiktsmessig.