Vitaminer for glandular feber

Glandulær feber eller smittsom mononukleose er en virussykdom forårsaket av Epstein Barr-viruset. Det fører til symptomer som ondt i halsen, feber, tretthet, vekttap og tap av appetitt. Infeksjonen spres vanligvis av spytt og symptomene varer i to til tre uker eller lenger. Sammen med smertestillende medisiner og antivirale legemidler kan visse vitaminer og naturlige kosttilskudd hjelpe til med å behandle og behandle kjertelfeber.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 er en komponent av B-kompleks vitamin som er viktig for metabolisme. Det hjelper også i dannelsen av røde blodlegemer og vedlikehold av nervesystemet. En mangel på dette vitaminet kan imidlertid føre til anemi og immunundertrykkelse, og dermed redusere kroppens evne til å bekjempe patogener, for eksempel Epstein Barr-viruset.

Vitamin B-12 kan fås fra et balansert kosthold bestående av matvarer, som egg, kjøtt, fjærfe og melkeprodukter. Vitamin B-12 og B-komplekstilskudd er også tilgjengelige uten resept og tolereres generelt godt så lenge doseringsinstruksjonene følges.

Vitamin C

Vitamin C er et vannløselig vitamin som er essensielt for vekst og utvikling. Det bidrar til å reparere og vedlikeholde kroppsvev og fremmer riktig funksjon av immunsystemet for å bekjempe patogener. Sitrusfrukter, jordbær, grønne bladgrønnsaker og cantaloupes er gode kilder til vitamin C, som også kan hentes fra syntetiske kosttilskudd tilgjengelig på lokale apotek. Skjerminntaket som overdose kan føre til opprørt mage og diaré.

Vitamin d

Vitamin D er et fettløselige vitamin som finnes i matvarer, som meieriprodukter, kjøtt, fisk og østers. Vesentlige mengder vitamin D kan også produseres endogent av menneskekroppen ved eksponering for sollys. Bortsett fra å opprettholde sunne bein, vitamin D, i henhold til en studie publisert i 2007-utgaven av "Medical Hypothesis", modulerer også immunresponsen mot Epstein Barr-viruset. Det kan også bidra til å forhindre forholdene forårsaket av det, som for eksempel multippel sklerose og glandulær feber. Personer med vitamin D-mangel kan få det fra syntetiske kosttilskudd. Det er imidlertid best å snakke med en lege før du tar dem som kronisk overbruk kan føre til nyrestein, oppkast og muskelverk.

Vitamin E

E-vitamin er et annet antioksidant vitamin som har evnen til å nøytralisere frie radikaler dannet i kroppen som et resultat av ulike metabolske prosesser. Det fremmer også sunn immunfunksjon og kan finnes i matvarer som hvetekim, oliven, nøtter og korn. Vitamin E kosttilskudd kan også kjøpes uten resept. Men, MedlinePlus advarer mot kronisk bruk av disse kosttilskuddene, da det kan øke risikoen for død. Det er best å snakke med en lege for riktig bruk.