Vitaminer og urte kosttilskudd for interstitial cystitis

Interstitiell blærebetennelse er en inflammatorisk lidelse i blæren. Det påvirker primært kvinner. Symptomer ligner på urinveisinfeksjoner. I IC er imidlertid ingen smittsomme organismer tilstede. Selv om IC regnes som uhelbredelig, bør en endring i kostholdet være din første forsvarslinje. Noen kosttilskudd kan også være gunstig for IC-lider. Vitaminer og urter kan imidlertid være toksiske. Du bør snakke med legen din før du tar noen tilskudd.

Lakritsrot i et papirpakke. (Bilde: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)

IC Grunnleggende

Årsaken til IC er ukjent, men den beskyttende barrieren til blærens indre forside har vist seg å bli brutt ned i IC-lider. Uten denne barrieren går toksiner inn, utløser produksjonen av inflammatoriske mastceller, og forårsaker alvorlig irritasjon av blæren. Mastceller frigjør histamin, som er et allergi-relatert immunforsvar som fremmer en lokal inflammatorisk respons. I denne forstand er IC korrelert med både et kompromittert immunsystem og allergier.

Soppgress, lakrisrot og marshmallowrot

Sakkegress, lakrisrot og marshmallowrot er alle urter som kan være nyttige for IC-lider. Disse urter har antiinflammatoriske egenskaper og er beroligende mot irritert slimhinner i blæren. Marshmallow rot kan også bidra til å styrke og rense blæren.

kava

Kava kan være et spesielt gunstig urt. Det er kjent for sin evne til å lindre betennelse og irritasjon i urinveiene, så vel som for evnen til å lindre nervesmerter. Kava kan imidlertid føre til døsighet. Selv om kava generelt anses som trygt, har langvarig bruk av kava vært forbundet med uønskede levereffekter.

Kolloid sølv

Kolloidalt sølv er et antiseptisk middel som antas å undertrykke betennelse og fremme helbredelse av blæren, ifølge Phyllis Balchs "Resept for ernæringsmessig helbredelse". Hun sier å velge et kolloidalt sølvtilskudd som er 99,9 prosent rene sølvpartikler ved ca. 0,001 til 0,01 mikron i diameter og suspendert i vann.

Quercetin og Bromelain

Quercetin stabiliserer mastceller og reduserer histaminsekresjonen. Foreløpige studier har funnet det å redusere IC-relatert smerte betydelig, ifølge Diana Quinn, N.D. i "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine." Et supplement som kombinerer quercetin med bromelain, vil bidra til å redusere allergisk betennelse og fremme vævsheling i blæren.

Vitamin D3

I februar 2006 utgav "BJU International" en studie om effekten av vitamin D3 på rotter med IC. Rottene ble gitt en oral dose av vitamin D3; vitamin D3 ble funnet å redusere produksjonen av mastceller. Mer forskning må gjøres, men studien konkluderte med at vitamin D3 kan være et vellykket antiinflammatorisk middel og et potensielt terapeutisk vitamin for IC-pasienter.

Vitamin C

Vitamin C kan også være gunstig for IC-lider på grunn av sin velkjente antiinflammatoriske, immunforsterkende egenskaper. Balch anbefaler å ta 4.000 til 5.000 mg daglig, i delte doser, fordi kroppen din kun kan absorbere så mye vitamin C på en gang.