Hva er de 84 mineralene i Himalayasalt?

Himalaya salt sies å inneholde 84 mineraler som er bra for helsen din. Imidlertid er ikke alle ingrediensene i Himalaya-saltet teknisk mineraler; Noen, som hydrogen og oksygen, er elementer, men ikke mineraler. Spektrale analyser gjort på Himalayansalt viser at det inneholder både makromineraler, som kalsium og klorid, samt spormineraler, inkludert jern og sink.

Hva er en mineral?

Mineral er naturlig forekommende uorganiske elementer med spesifikke kjemiske sammensetninger som har krystallinsk struktur. Krystaller har et meget bestilt arrangement av atomer, noe som gir dem sine unike former. Himalayasalt inneholder mange mineraler, inkludert natriumklorid, som også er kjent for geologer som mineralhalogen. Natriumklorid har en kubisk struktur og er hvit, men den rosa i Himalayasalt kommer fra jernoksid.

Hvor Himalayansalt kommer fra

Himalayasalt er malt fra Khewra Saltminer i Pakistan, som ligger ved foten av Himalaya. Det er den nest største saltgruven i verden, og offisielle poster av Khewra-gruven dateres tilbake til 1200-tallet. Saltet fra Khewra inneholder gjennomsiktige, hvite, rosa, røde og mørke røde salter. I dag omfatter gruva nesten 25 miles av tunneler strukket over 11 nivåer, og går nesten en halv kilometer inn i fjellet.

Makromineraler og spormineraler

Himalayasalt inneholder mineraler som er nødvendige for helsen din, inkludert makromineraler og spormineraler. Makromineralene er nødvendig i relativ overflod og inkluderer kalsium, klorid, jern, magnesium, fosfor, kalium og natrium. Den anbefalte daglige mengden av disse makromineralene avhenger av alder, aktivitetsnivå og generell helse. Kalsium er det vanligste mineral i kroppen din og finnes i bein og tenner, samt spiller en viktig rolle i nerve- og muskelhelse. Spormineraler er nødvendige i små mengder for helse, og de som finnes i Himalayansalt, inkluderer bore, krom, kobber, fluor, jod, mangan, molybden, selen og sink. Andre mineraler i Himalayasalt inkluderer aluminium, karbon, platina, selen, svovel og titan.

Helsefordeler

Himalayas rosa salt selges som et gourmetsalt til bruk i matlaging og tilsettes ved middagsbordet. På grunn av dets innhold av mineraler anses himalayansalt som sunnere enn vanlig bordsalt, som ofte har tilsetningsstoffer, som f.eks. Anti-kakemiddelet natriumferrocyanid. Behovet for menneskelig ernæring for mange av mineralene som finnes i Himalayasalt, er fortsatt ukjent, og mange av mineralene finnes kun i små mengder. Himalayasalt inneholder noen mineraler som er toksiske i store mengder, inkludert bly og plutonium, men som er trygge i spormengder.

Liste over elementer

The Me lister elementer som finnes i Himalaya salt i tillegg til natrium og klorid. I alfabetisk rekkefølge er de: aktinium, aluminium, antimon, arsen, astatin, barium, beryllium, vismut, bor, brom, kadmium, kalsium, karbon, cerium, cesium, klor, krom, kobolt, kobber, dysprosium, erbium, europium , fluor, frankium, gadolinium, gallium, germanium, gull, hafnium, holmium, hydrogen, indium, jod, iridium, jern, lantan, bly, litium, lutetium, magnesium, mangan, kvikksølv, molybden, neodym, neptunium, nikkel, niob , nitrogen, osmium, oksygen, palladium, fosfor, platina, plutonium, polonium, kalium, praseodymium, protaktinium, radium, rhenium, rhodium, rubidium, ruthenium, samarium, skandium, selen, silisium, sølv, natrium, strontium, svovel, tantal , tellurium, terbium, tallium, thorium, thulium, tinn, titan, uran, vanadium, wolfram, yttrium, ytterbium, sink og zirkonium.