Hva er fordelene og ulemper med ernæringsmessig terapi?
En lege kan henvise deg til en diettist for ernæringsbehandling for å sikre at du spiser den beste dietten som er mulig for din helsetilstand. En kvalifisert dieter vil vurdere din nåværende diett og hjelpe deg med å utvikle en måltidsplan som lar deg lære sunnere spisevaner. Medisinsk næringsbehandling, eller MNT, kan ha mange fordeler for helsen din.
Næringsrik mat på et bord med en bærbar datamaskin. (Bilde: AmanaimagesRF / Amana Images / Getty Images)Effekter på helse
MNT kan forbedre helsetilstanden eller forhindre komplikasjoner gjennom kosttilskudd, ifølge American Dietetic Association. Du kan ha nytte av MNT hvis du er overvektig eller har visse forhold, inkludert noen typer kreft, hjertesykdom, matallergi, HIV eller AIDS, nyresykdom eller type 1 eller type 2 diabetes. En ulempe med MNT er at du må kanskje følge en streng diett for å se fordelene.
Koste
En potensiell ulempe ved næringsbehandling er den høye kostnaden for mat. Du må kanskje kjøpe spesialprodukter, for eksempel visse merker av ernæringsmessige rister eller dyrere mat enn vanlig pris. Avtaler med dieter kan være en ekstra kostnad. Men kostnaden for ernæringsmessig terapi kan være mindre enn mengden penger du sparer ved å forbedre helsen din med et godt kosthold. Også, enkelte forsikringsplaner, for eksempel Medicare, dekker næringsbehandling.
Ikke-invasiv medisinsk behandling
En fordel med medisinsk ernæringsbehandling, eller MNT, er at i motsetning til behandlinger som krever regelmessig administrasjon på klinikken, kan du følge dietten hjemme. En annen fordel er at du ofte har stor frihet med matvalgene dine. Hvis for eksempel dietten til diabetes inneholder et visst antall porsjoner av sunne fettstoffer, kan du velge mellom en rekke alternativer, for eksempel avokado, olivenolje, mandler eller jordnøttolje, ifølge MayoClinic.com.
Ekstra effekter
Ernæringsbehandling for visse forhold kan noen ganger forhindre eller forbedre andre helsemessige forhold. For eksempel er ernæringsbehandling for type 2 diabetes designet for å hjelpe deg med å håndtere blodsukkernivået. En diett for diabetes kan også senke blod triglyserider, hjelpe deg å miste vekt og redusere risikoen for hjertesykdom, ifølge MayoClinic.com. Ernæringsmessig terapi i seg selv er ikke nok til å forhindre eller behandle et bredt spekter av helsemessige forhold, og ekstra livsstilsvalg, som for eksempel å trene regelmessig og avstå fra å røyke, kan bidra til å holde deg frisk.
