Hva er fordelene med kokosolje for hypothyroidisme?

Kokos, hvorfra olje er avledet, er svært næringsrik og rik på fiber, vitaminer og mineraler. Men det er kokosnøttoljen som har vist seg å ha nytte av hypothyroidisme. Kokosolje er IKKE usunn for folk som mange andre oljer er fordi strukturen er forskjellig. Alle oljer består av fettsyrer som er forbundet på forskjellige måter og forskjellige størrelser. Kokosolje har en bestemt størrelse og form som gjør at kroppen kan reagere annerledes. Dette resulterer i økt metabolisme og ikke lagring av så mye fett. Kokosolje har også blitt funnet å være antimikrobiell, noe som betyr at den bekjemper bakterier i kroppen. Og det gir en liste over fordeler for hypothyroidisme. Før du begynner behandling, kontakt alltid helsepersonell.

Kokosolje øker stoffskiftet

Personer med hypothyroidisme har en svak metabolisme. Dette skyldes at skjoldbrusk ikke produserer nok hormon som forteller at stoffskiftet skal bli raskere. Metabolisme er mengden kalorier du brenner for å få energi. Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition har rapportert at kokosoljen øker stoffskiftet hos mennesker. Økende metabolisme for personer som lider av hypothyroidisme er en stor fordel, da det vil gi dem mer energi. Personer med hypothyroidisme mangler vanligvis energi og føler seg treg. Den økte stoffskiftet vil frigjøre den trengte energien.

Kokosolje oppmuntrer vekttap

En økt metabolisme fører til vekttap hvis alt annet forblir det samme. Hvis kroppen er i stand til å brenne eller metabolisere mer mat for å skape energi, så er det ikke så mye igjen for å bli fett. Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition har rapportert at kokosolje hjelper med vekttap på grunn av økt metabolisme. Personer som lider av hypothyroidisme er vanligvis overvektige. Den ekstra vekten kan føre til sekundære problemer, som for eksempel diabetes. Kokosoljen kan forhindre disse ekstra bivirkningene.

Kokosolje øker kroppstemperaturen

Et av symptomene på hypothyroidisme føles kaldt mye av tiden. Dette skyldes en sakte metabolisme. Når kokosoljen øker stoffskiftet, øker det kroppstemperaturen. Dette skyldes at stoffskiftet er som en ovn i kroppen. Når denne ovnen virker, skaper den varme.

Kokosolje opptrer som en antioxidant

Oljer i tillegg til kokos har blitt funnet å forårsake mye stress på kroppen da de frigjør mange frie radikaler og er giftige. Disse frie radikaler forårsaker skade på kroppen og forhindrer skjoldbruskfunksjon. Kokosolje, brukt i stedet for andre oljer i matlaging og mat, har blitt funnet å ikke forårsake dette og være mye mer sunnere.

Oppsummering

Kokosolje har blitt funnet å være svært nyttig for personer som har hypothyroidisme. Det har vært vitenskapelig bevist å øke matabolisme. Kokosolje er best brukt i sin ekstra virgin-tilstand, og organisk ville være den reneste form. Beløpet varierer mellom 3 til 6 ss per dag og har blitt sagt å ha en meget hyggelig smak.