Hvilken te er bra for blæren og nyrene?

Flere mennesker rundt om i verden drikker tradisjonell te, som inkluderer svart, grønn, oolong og hvit te, enn noen annen drikkevare bortsett fra vann, ifølge Linus Pauling Institute. Mens hver av disse teene kommer fra samme plante, virker det som at svart og grønn te kan gi de fleste fordeler for blæren og nyrene. Snakk med legen din dersom du er bekymret for blære eller nyrehelse - aldri stole på te som medisinsk behandling.

Drikk grønn te for å hindre blærekreft og redusere risikoen for nyrestein. (Bilde: Trinette Reed / Blend Images / Getty Images)

Te- og blærekreft

Inkludert grønn eller svart te i kostholdet ditt kan bidra til å forhindre blærekreft. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at kvinner som drikker svart te eller grønt tepulver har lavere blærekreft, mens grønn te kan bidra til å forhindre tilbakefall av blærekreft hos menn.

Det er ikke helt forstått hvordan te kan beskytte mennesker mot kreft, men LPI rapporterer at det kan skyldes effektene som flavonoider i te har på cellesignalering.

Te og nyre steiner

Ifølge LPI reduseres risikoen for å utvikle nyrestein med 8 prosent hos kvinner og 14 prosent hos menn med hver 8-ounces kopp te konsumert. Imidlertid spesifiserer LPI ikke hvilken type te, men grønn te kan være en god å velge. En studie fra 2005 i Journal of Urology undersøkte effekten av grønn te på nyresteindannelse i Wistar-rotter, og fant at te bidro til å redusere kalsiumoksalatutskillelse og steindannelse i rotter.

Herbal Tea for overaktiv blære

Ni prosent til 16 prosent av befolkningen har en overaktiv blære, ifølge en 2013 artikkel publisert i Anmeldelser i urrologi. En overaktiv blære er en tilstand preget av hyppigheten og haster å urinere, samt natturinering. Mange mennesker vender seg til urtemedisin som en behandlingsmodus, og mens kliniske studier mangler, rapporterer forfatterne av artikkelen at cornsilk og cleavers te kan gi noen fordeler. Rådfør deg med legen din før du legger disse teene til kostholdet ditt.

Advarsel med nyresykdom

Hvis du har nyresykdom, kontakt legen din om det er trygt for deg å ta med te i dietten. UMMC advarer om at personer med nyresykdom ikke bør drikke grønn te. I tillegg, mens du kan vurdere urtete er et sunt alternativ, kan de inneholde stoffer som kan forårsake mer skade på nyrene. National Kidney Foundation anbefaler å unngå alle urte kosttilskudd, som kan inkludere urtete.