Zoloft og vitamin D mangel

Zoloft, navnet på sertralin, er et antidepressiv middel som tilhører en klasse medisiner kalt selektive serotonin reopptakshemmere. Zoloft er foreskrevet for å behandle depresjon, obsessiv-kompulsiv lidelse, posttraumatisk stressforstyrrelse, premenstruell dysforisk forstyrrelse og angstlidelser. Zoloft virker ved å øke mengden serotonin, en nevrotransmitter i hjernen som bidrar til å opprettholde stabilt humør. Du må kanskje ta en lavere dose Zoloft hvis depresjonen din forbedres etter å ha mottatt vitamin D-mangelbehandling.

Man sitter ved skrivebordet bøyd fremover, med hender som dekker ansiktet hans. (Bilde: Trinette Reed / Blend Images / Getty Images)

Vitamin D og Zoloft

Vitamin D er et fettløselige vitamin som hovedsakelig hjelper kroppen din til å absorbere kalsium. Nylige forskningsundersøkelser viser at vitamin D-mangel kan forårsake depresjon, ifølge informasjonsnettstedet Vitamindrådet. Studiene antyder også at behandling av vitamin D-mangel kan bidra til å forbedre depresjonssymptomer. Hvis depresjonen din øker etter økt D-vitamininntak, må du kanskje ta en lavere dose Zoloft antidepressiva. Ikke stopp eller endre Zoloft medisinen uten legen din tillatelse.

Kilder til vitamin D

Spis mat som er rik på vitamin D mens du tar Zoloft for å forbedre den terapeutiske effekten av stoffet. Du kan få vitamin D fra matvarer som torskeleverolje, makrell, tunfisk, melk, ost, yoghurt, appelsinjuice styrket med D-vitamin, egg, margarin, laks, sardiner og fortified frokostblandinger. Du kan også få vitamin D fra 10 til 15 minutter med solstråling tre ganger i uken, ifølge MedlinePlus.

Vitamin D Tilskudd

Kontakt legen din om å ta vitamin D-kosttilskudd hvis du ikke klarer å spise mat som er rik på vitaminet. De fleste multivitaminer inneholder vitamin D, vanligvis i styrker fra 50 IE til 1000 IE. De er tilgjengelige som myke geler, tabletter og væsker. Unngå å ta store doser vitamin D-tilskudd. For mye vitamin D kan føre til at kroppen din absorberer for mye kalsium, noe som kan føre til kalsiumavsetninger i bløtvev i hjertet, nyresten og nyreskade, ifølge MedlinePlus.

Symptomer på vitamin D mangel

D-vitamin mangel forårsaker rickets hos barn og osteomalakia hos voksne. Ifølge PubMedHealth, symptomer på disse forstyrrelsene inkluderer svakhet; tap av muskelstyrke; svake bein; bein smerte eller ømhet; økte beinfrakturer i håndleddet, hofte og ryggrad; dental karies; skjelett deformiteter; bekken deformiteter; kortvokst; og forsinket dannelse av tenner.