En halsinfeksjon og ayurveda
Ayurveda er et gammelt sykehus og helsevesen. Det arbeider for å gjenopprette eller opprettholde balanse i kroppen med en kombinasjon av diett og livsstilsendringer og urte rettsmidler. Ayurvediske metoder er ikke en erstatning for tradisjonell medisinsk behandling når du mistenker en infeksjon. Noen ayurvediske behandlinger kan imidlertid være effektive mot ondt i halsen og halsen. Spør legen din om ayurvedisk støtte er egnet for din tilstand og trygg for kroppen din.
Ayurvedisk system
De tre doshas, eller fysiske og energiske typer, er grunnlaget for det ayurvediske konseptet med sykdom og velvære. Disse doshas - vata, pitta og kapha - tilsvarer elementene eller humørene: jord, luft, brann, vann og rom. Vata er dosha av rom og luft, og vata dominans er preget av tørr hud og hår, tynnhet og små bein og en intellektuell eller åndelig natur. Kapha er dosha av jord og vann. Kapha-dominerte mennesker har fet hud og tykt hår, og et fredelig, rolig temperament. Pitta dosha er relatert til luft og brann, og pitta-dominerende mennesker har en middels, muskuløs bygg, lett betent hud og brennende temperament. Selv om alle har en dominerende dosha, kan sykdom oppstå fra for alvorlig ubalanse mellom eller i de tre doshas.
Årsaker til halsinfeksjon
De fleste ondt i halsen er forårsaket av bakteriell eller virusinfeksjon. Vanlige symptomer inkluderer smerte og irritasjon i halsen som blir verre når du svelger. Selv om det er ubehagelig, er mange ondt i halsen det relativt ufarlige resultatet av forkjølelse eller enkle miljøirritanter som tørr luft eller kaldt vær. De kan også være et tegn på mer alvorlige forhold. Før du begynner et behandlingsforløp, snakk med legen din for en nøyaktig diagnose. Om nødvendig vil han gjennomføre en halskultur for å finne årsaken til problemet ditt.
Ayurvedisk tilnærming til halsinfeksjon
Den ayurvediske tilnærming til halsinfeksjon innebærer å berolige dine symptomer og gjøre kostholds- og livsstilsendringer som er nødvendige for å la vevet helbrede. Unngå sur og stekt mat, veldig kald mat og væsker, og kjøle frukt som melon, papaya og agurk. Tilsett krydder som ingefær, hvitløk og sort pepper til maten din for å stimulere healing. Infusjoner av urter som fenegreek, henna, lakris, kardemomme og betelblader brukes til å lage beroligende gargler. En kvalifisert ayurvedisk utøver kan bestemme årsaken til ondt i halsen og anbefale en behandlingsplan som adresserer infeksjonen, så vel som dens underliggende årsaker.
advarsler
Selv om mange ondt i halsen vil løse seg selv uten varig skade, kan de også være tegn på en mer alvorlig sykdom som influensa, mono, meslinger, streptokokker, tonsillitt, kikhoste, HIV, gastrointestinal reflukssykdom og allergiske reaksjoner. Ayurvediske behandlinger kan ikke være like effektive som konvensjonelle medisinske behandlinger som antibiotika mot disse problemene. Gå alltid til legen din for en diagnose og behandlingsplan. Noen urter kan interagere med eller hindre absorpsjonen av andre medisiner. Hvis du vurderer å behandle halsinfeksjonen med ayurvediske metoder, fortell legen din om dine planer om å sikre at metodene er trygge for deg.
